마그네슘 영양제를 권장량 안에서 섞어서 먹어도되나요?
편OO • 2024.05.29
마그네슘 영양제를 권장량 안에서 섞어서 먹어도되나요? ex) 산화마그네슘+글리시네이트 마그네슘 이런식으로요
영양제
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마그네슘 영양제를 권장량 안에서 섞어서 먹어도되나요? ex) 산화마그네슘+글리시네이트 마그네슘 이런식으로요
종합비타민이나 칼슘, 마그네슘, 비타민 등을 하루에 평균 권장량 이상 계속 먹다보면 몸에 문제가 생길까요? 문제가 생긴다면 어떤 문제가 생길까요 ??

영양제 쪼개먹어도 되나요?

밀크씨슬,오메가3,종합비타밍,비타민c,비오틴,마그네슘,,글루타티온을 밤에 한꺼번에 먹어도 상관없나요 지금 그렇게 먹눈데 잠은 잘 자는것 같아요
