다이어트 관련 1개의 답변

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  닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.08.02

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 어떤 종류의 영양제인지에 따라서도 차이가 있겠으나 모든 음식, 영양제, 의약품 등은 적정량만을 복용할 때 인체에 도움이 된다고 보시면 돼요. 영양제 과다 복용 시 간 기능, 신장 기능에 영향을 줄 수 있고 두통, 어지러움, 구토, 설사 등 여러 이상 반응이 나타날 수 있을 것으로 보여요. 또한 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋아요. 물론 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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