영양제복용에대한질문입니다
해외제품 캡슐로된 마린콜라겐하루4알을먹는데 2알은 아침공복에먹구요 나머지2알은 저녁식후 소연골콘드로이친1200제품2알과 같이먹어요..괜찮은건가요?
해외제품 캡슐로된 마린콜라겐하루4알을먹는데 2알은 아침공복에먹구요 나머지2알은 저녁식후 소연골콘드로이친1200제품2알과 같이먹어요..괜찮은건가요?
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
영양제의 경우 건강기능식품이기 때문에 상호 복용이 불가한 경우에 대해서는 명확히 설명드리기 어려운 점 양해 부탁드려요.
제품마다 성분의 차이가 있고 해당 제품에 동봉되어 있는 안내서를 숙지 후 복용법을 따라주는 것이 가장 정확해요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
영양제복용시간 문의 30대여성입니다~! 영양제랑 다이어트보조제 복용시간 문의드려용 아침 식전 - 유산균 점심 식후 - 멀티비타민, 오메가3 잠자기전 - 밀크씨슬, 빨간통콜레올로지컷 괜찮나용!?
안녕하세요 기존 챙겨먹던 영양제와 이소티논을 같이 먹으려는데 아래처럼 먹어도 되는지 질문드려봅니다! 구리고 이소티논은 필수로 먹어야하는 상황인데 안맞는 영양제가 있다면 알려주심 감사하겠습니다 :) 아침 공복 : 유산균, 비오틴+판토텐산(한제품) 점심 : 이소티논 (식사 도중에 먹고있는데 식후에 먹는게 나을까요?) 저녁 식후 : 오메가3, 밀크씨슬
두뇌 건강과 집중력, 기억력 등에 도움을 받기 위해 아래의 방법으로 영양제를 복용해보려고 합니다. 복용 시간이나 영양제간의 상호 작용에서 문제가 될 수 있는 조합이 있다면 알려주세요. 또, 이 조합대로 아미노산 계열 영양제를 많이 먹었을 때 간이나 신장 손상의 위험이 있는지도 궁금합니다. 그리고 이렇게 영양제를 복용했을 때의 기대 효과도 알려주시면 감사하겠습니다. 아침 식사와 함께: 종합 비타민 B, 루테인, 오메가3 아침 먹은 후: 카페인, L-테아닌 오전 중: 아세틸 l-티로신, l-시스테인, 비타민 B, 비타민 C 점심 먹은 후: 카페인, l-테아닌 오후 중: 엘시스테인, L- 티로신, L- 테아닌, 아세틸 L- 카르티닌 저녁 식전: 징코빌로바, 아세틸 L-카르티닌, 콜린 이노시톨 자기 전: 트레온산 마그네슘, L- 트립토판