트라우마 극복방법

익명 • 2023.03.20

예전에 주사맞고나서 집에 가서 밥먹고 바로 구토했는데 부작용때문에 한 2주동안 밥을 제대로못먹었고 병원 검사에서도 아무이상없다고 나왔고 그후로 조금이라도 불편하거나 몸상태안좋거나 컨디션안좋거나 불안하면 밥을 안먹을려고하거나 먹는데 너무 오래걸리는데 트라우마 극복방법없을까요?

트라우마
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정신건강 관련 2개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.03.20

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    이전의 좋지 못했던 경험으로 많이 힘드셨을 것 같아요. 트라우마를 극복하는 방법에는 다양한 방법이 있겠지만, 트라우마 원인에 대해서 점진적으로 노출되어 극복해 가는 방법도 있어요. 해당사항은 정신건강의학과 전문의/ 전문 심리상담사의 판단 하에 진행해 볼 수 있으므로, 전문가의 도움을 받아보시기를 안내드려요.

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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 이규철 선생님
    젠닥가정의학과의원
    2023.03.20
    젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 불안을 바라보고 컨트롤 하며, 나쁜 기억을 나쁘지 않은 기억으로 바꿀 수 있도록 진료 및 처방 합니다 🍎

    답변을 작성한 선생님에게 진료 예약하기

    젠닥가정의학과의원

    대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)

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정신건강 관련 질문

  • 공부방 선생님 폭행으로 인한 트라우마 극복 방법은?

    공부방에서 공부를 잘 못하고 문제를 이해 못했다고 전 공주방 선생님께 주먹으로 머리를 맞거나 손바닥 1대에서 3대 정도 맞습니다 이 선생님한테 배운지도 8년이 되었는데 엄마도 다 알고 있는데도 공부방 끊는걸 계속 계속 미뤄요 엄마는 제 얼굴이 상처가 나도 손이 부어도 엄마는 계속 저한테 희망 고문만 해요 요즘은 이런 폭행 때문에 선생님들이 잘했다 하시면서 머리를 쓰담거나 어깨를 톡톡 두드려 줄때 피할때도 있고 그 공부방 선생님이 손을 올리기만해도 무서워서 등꼴이 싸해지고 피하게 되요 어떻게 해야 이 트라우마를 극복할까요?

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    2025.01.07

  • 트라우마 극복 어떻게하나요

    병원은 가니까 다른 방법요

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  • 트라우마 어떻게 극복 해야할까요?

    어렸을때 양치하는법을 잘몰라 입냄새가 난다고 놀림받았습니다. 그뒤로 구강관리를 정말 열심히하는데 과거에 받은 상처때문에 말할때 계속 입냄새가 나는지 신경쓰입니다 이런건 어떻게 극복 할수있을까요?

    정신건강

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    2023.05.20
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