트라우마 극복방법

익명 • 2023.03.20

예전에 주사맞고나서 집에 가서 밥먹고 바로 구토했는데 부작용때문에 한 2주동안 밥을 제대로못먹었고 병원 검사에서도 아무이상없다고 나왔고 그후로 조금이라도 불편하거나 몸상태안좋거나 컨디션안좋거나 불안하면 밥을 안먹을려고하거나 먹는데 너무 오래걸리는데 트라우마 극복방법없을까요?

트라우마
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2개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.03.20

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    이전의 좋지 못했던 경험으로 많이 힘드셨을 것 같아요. 트라우마를 극복하는 방법에는 다양한 방법이 있겠지만, 트라우마 원인에 대해서 점진적으로 노출되어 극복해 가는 방법도 있어요. 해당사항은 정신건강의학과 전문의/ 전문 심리상담사의 판단 하에 진행해 볼 수 있으므로, 전문가의 도움을 받아보시기를 안내드려요.

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  • 이규철 선생님
    젠닥가정의학과의원
    2023.03.20
    젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 불안을 바라보고 컨트롤 하며, 나쁜 기억을 나쁘지 않은 기억으로 바꿀 수 있도록 진료 및 처방 합니다 🍎

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