트라우마 어떻게 극복 해야할까요?

익명 • 2023.05.20

어렸을때 양치하는법을 잘몰라 입냄새가 난다고 놀림받았습니다. 그뒤로 구강관리를 정말 열심히하는데 과거에 받은 상처때문에 말할때 계속 입냄새가 나는지 신경쓰입니다 이런건 어떻게 극복 할수있을까요?

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.05.20

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 구강 관리를 열심히 하고 계신다면 과거에 있었던 트라우마에 너무 기억을 집중시키지 않으실 것을 권유드려요. 과거의 일로 불안감이나 시선이 의식될 수 있지만 현재 스스로가 잘 관리 중이고 다른 문제가 없으며 주변인에 의해서 부정적인 말들을 듣지 않는다면 긍정적인 생각으로 바꾸려고 스스로도 노력해보는 것이 좋을 것으로 보여요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

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