치과 트라우마로 치료 포기하고 싶은데, 어떻게 극복할까요?

서OO • 2025.01.24

제가초등학교1학년때 치과에서무서운일이있었어 트라우마가있는데 지금나이가24인데 그트라우마때문에 치과를못가고있어요. 가더라도 의사선생님 들이 다포기를하시더라구여 그래서지금많이불편합니다.그리고 괴로워요 치과는 가고싶은데. 다포기해버리시니 그리고 구역질도있고 입을잘못벌려요 구역질때문에. 어떻게 해야할까요.

치의학

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치의학 관련 1개의 답변

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2025.01.24
치과 치료에 대한 트라우마와 구역질 반사로 인해 치과 방문이 어려우신 상황에 대해 깊이 공감합니다. 치과 치료에 대한 두려움은 소아뿐만 아니라 성인에게도 흔한 문제이며, 특히 트라우마가 있는 경우 더욱 심각한 불안감을 느낄 수 있습니다. 이를 해결하기 위해 몇 가지 방법을 제안드리고자 합니다. 우선, 치과 공포를 전문적으로 다루는 치과를 찾아보시는 것이 좋습니다. 이러한 치과에서는 환자의 불안을 줄이기 위한 특별한 기술과 환경을 제공하며, 치과 의사에게 불안감이나 통증에 대한 두려움을 충분히 설명 후 진료를 받으실 것을 권장합니다. 심리 상담을 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 전문 상담사는 트라우마를 다루고 불안을 줄이는 데 도움을 줄 수 있으며, 이는 치과 치료에 대한 두려움을 극복하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 진정 요법을 사용하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 웃음가스 등으로 치료를 진행하는 경우도 있으며, 이는 불안을 줄이고 치료를 보다 편안하게 받을 수 있도록 도와줍니다. 수면 마취가 가능한 치과에 내원하셔서 상담을 받아보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 구역질 반사를 관리하기 위해 코로 깊게 숨을 쉬거나 혀의 위치를 조정하는 방법 등을 연습해보시는 것도 좋습니다. 치과의사와 함께 이러한 방법을 연습해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로, 작은 단계부터 시작하는 것이 좋습니다. 처음부터 큰 치료를 받기보다는 간단한 검사나 청소부터 시작하여 점차적으로 적응해 나가시는 것을 권장드립니다. 치과 치료는 건강에 매우 중요하므로, 위의 방법들을 시도해보시고 조금씩 치과에 대한 두려움을 극복해 나가시길 바랍니다.
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