제가 기억력이 안 좋아요 근데 최근들어 점점 더 심해지는 거 같습니다 예를 들면 친구들이랑 대화하던 도중 전에 얘기했던 걸 얘기하는데 평소같으면 ‘뭐더라 ? 아 ~ 그거 ’하면서 뒷늦게라도 기억났었는데 이젠 ‘엥 ? 그걸 언제 말했어 ?’ 아님 ‘나한테 그런 말 안 했는데’ 라며 기억이 아예 나지 않습니다 친구들도 너무 심하고 자주 그런 거 같다고 그러는데 제가 봐도 점점 더 심해지는 거 같습니다 정신과 치료를 받으면 괜찮아 질까요 ? 너무 심해서 스트레스도 받고 어제 뭐 했었는지도 흐릿하게 기억 나요..
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
기억력 저하로 인한 고민은 많은 사람들이 겪는 문제 중 하나입니다. 기억력 저하의 원인은 다양할 수 있으며, 스트레스, 수면 부족, 영양 불균형, 우울증, 또는 기타 신경학적 질환 등이 있을 수 있습니다. 정신과 치료는 이러한 문제를 진단하고 적절한 치료를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.
정신과 전문의는 환자의 증상을 면밀히 평가하고, 필요한 경우 인지 기능 검사, 혈액 검사, 뇌 영상 검사 등을 시행하여 기억력 저하의 원인을 찾아낼 수 있습니다. 또한, 인지행동치료, 약물치료, 생활습관 개선 권장 등 다양한 치료 방법을 제안할 수 있습니다.
기억력 문제로 인해 일상생활에 영향을 받고 계시다면, 정신과 전문의와 상담을 통해 적절한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 조기에 문제를 발견하고 치료를 시작할수록 더 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 따라서 가능한 빨리 정신과 전문의와 상담을 예약하시길 권장드립니다.
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