제가 기억력이 안 좋아요 근데 최근들어 점점 더 심해지는 거 같습니다 예를 들면 친구들이랑 대화하던 도중 전에 얘기했던 걸 얘기하는데 평소같으면 ‘뭐더라 ? 아 ~ 그거 ’하면서 뒷늦게라도 기억났었는데 이젠 ‘엥 ? 그걸 언제 말했어 ?’ 아님 ‘나한테 그런 말 안 했는데’ 라며 기억이 아예 나지 않습니다 친구들도 너무 심하고 자주 그런 거 같다고 그러는데 제가 봐도 점점 더 심해지는 거 같습니다 정신과 치료를 받으면 괜찮아 질까요 ? 너무 심해서 스트레스도 받고 어제 뭐 했었는지도 흐릿하게 기억 나요..
기억력 저하로 인한 고민은 많은 사람들이 겪는 문제 중 하나입니다. 기억력 저하의 원인은 다양할 수 있으며, 스트레스, 수면 부족, 영양 불균형, 우울증, 또는 기타 신경학적 질환 등이 있을 수 있습니다. 정신과 치료는 이러한 문제를 진단하고 적절한 치료를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정신과 전문의는 환자의 증상을 면밀히 평가하고, 필요한 경우 인지 기능 검사, 혈액 검사, 뇌 영상 검사 등을 시행하여 기억력 저하의 원인을 찾아낼 수 있습니다. 또한, 인지행동치료, 약물치료, 생활습관 개선 권장 등 다양한 치료 방법을 제안할 수 있습니다. 기억력 문제로 인해 일상생활에 영향을 받고 계시다면, 정신과 전문의와 상담을 통해 적절한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 조기에 문제를 발견하고 치료를 시작할수록 더 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 따라서 가능한 빨리 정신과 전문의와 상담을 예약하시길 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
인지 기능 저하, 기억력 저하가 고민인데 이 부분에 도움될 수 있는 약이나 영양제가 있을까요?
영양제제가 상근예비역으로 복무중인데 기억력이 안좋고 뭘 하든 어리버리해서 잔실수가 많고 업무 지시를 내리면 한번에 잘 못알아들어요.. 그리고 옛날에 우울증이 진짜 심했었는데 왜 우울하고 왜 그런 기분이 드는지 생각하면서 자가케어로 많이 좋아졌는데 요즘엔 혼자서도 잘 안되네요.. 약 처방받아서 먹으면 어리버리한거랑 초조하고 무서운게 좀 좋아질까요? 긴글이라 읽어주셔서 감사합니다.
정신건강우울증이별+1밀가루음식이 기억력저하에도 영향있는지궁금헙나다 밀가루음식 먹으면 이상하게 공부할때 집중력 기억력이 떨어집니다
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