제가 기억력이 안 좋아요 근데 최근들어 점점 더 심해지는 거 같습니다 예를 들면 친구들이랑 대화하던 도중 전에 얘기했던 걸 얘기하는데 평소같으면 ‘뭐더라 ? 아 ~ 그거 ’하면서 뒷늦게라도 기억났었는데 이젠 ‘엥 ? 그걸 언제 말했어 ?’ 아님 ‘나한테 그런 말 안 했는데’ 라며 기억이 아예 나지 않습니다 친구들도 너무 심하고 자주 그런 거 같다고 그러는데 제가 봐도 점점 더 심해지는 거 같습니다 정신과 치료를 받으면 괜찮아 질까요 ? 너무 심해서 스트레스도 받고 어제 뭐 했었는지도 흐릿하게 기억 나요..
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
기억력 저하로 인한 고민은 많은 사람들이 겪는 문제 중 하나입니다. 기억력 저하의 원인은 다양할 수 있으며, 스트레스, 수면 부족, 영양 불균형, 우울증, 또는 기타 신경학적 질환 등이 있을 수 있습니다. 정신과 치료는 이러한 문제를 진단하고 적절한 치료를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.
정신과 전문의는 환자의 증상을 면밀히 평가하고, 필요한 경우 인지 기능 검사, 혈액 검사, 뇌 영상 검사 등을 시행하여 기억력 저하의 원인을 찾아낼 수 있습니다. 또한, 인지행동치료, 약물치료, 생활습관 개선 권장 등 다양한 치료 방법을 제안할 수 있습니다.
기억력 문제로 인해 일상생활에 영향을 받고 계시다면, 정신과 전문의와 상담을 통해 적절한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 조기에 문제를 발견하고 치료를 시작할수록 더 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 따라서 가능한 빨리 정신과 전문의와 상담을 예약하시길 권장드립니다.
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하나를 기억하면 하나를 까먹어요
몇일됬긴 됬는데 자고 일어나면 어제 뭐 먹었지? 생각하면 기억이 뒤늦게 나고.. 계속 강박하게된다.. 불안해서 그런건지 아님 스트레스때문인지 저저번주쯤 머리가 저리고 두통이있어서 mri 찍었는데 뇌에 문제는 없다고 했는데 수면무호흡증때문인지 정말 정신과질환이 있어서 그런건지 28살밖에 안됬는데 벌써 그렇게되니까 뭠가 불안하고 삶이 지치네여ㅠㅠ
조금 전에 있었던 일들이 잘 기억이 안납니다. 누구랑 있었는지는 기억을 하는데 무슨 내용의 대화를 했는지 기억이 안납니다. 이런지는 몇 개월 됬습니다. 점점 더 기억이 안나는 거 같아요 치매 전조증상인가요…??