영양제와 비타민 과섭취, 문제가 없을까요?
익명 • 2023.12.12
종합비타민+비타민D 등 영양제, 비타민 과섭취는 문제가 없을까요?
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.12.12
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
비타민 D의 경우 성인기준 충분섭취량은 400IU 라고 해요.
또한 영양제의 경우 제약사 마다 성분 함량 등이 다르므로 지용성 비타민의 경우 권장 용량에 맞게 섭취 하는 것이 좋아요.
개인의 건강 상태에 따라 복용 해야 할 영양제의 종류나 양이 달라 질 수 있으며 자세한 복약상담은 의사,약사와 상담 하는 것이 좋아요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
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