영양제와 비타민 과섭취, 문제가 없을까요?

익명 • 2023.12.12

종합비타민+비타민D 등 영양제, 비타민 과섭취는 문제가 없을까요?

상호작용

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.12.12
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 비타민 D의 경우 성인기준 충분섭취량은 400IU 라고 해요. 또한 영양제의 경우 제약사 마다 성분 함량 등이 다르므로 지용성 비타민의 경우 권장 용량에 맞게 섭취 하는 것이 좋아요. 개인의 건강 상태에 따라 복용 해야 할 영양제의 종류나 양이 달라 질 수 있으며 자세한 복약상담은 의사,약사와 상담 하는 것이 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
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1개의 답변

2023.02.15

젯트콤 연질캡슐 복용 중, 추가로 비타민C 1000mg 섭취해도 괜찮을까요?

젯트콤연질캡슐이란 종합영양제(?)를 섭취중인데요. 이 영양제를 처방받기전 미리 사두었던 비타민c 1000mg이 있는데 영양제를 먹게되면 그안에도 비타민c가 500mg 들어있어서 굳이 비타민c를 따로 안먹어도 된다고 하셨었어요. 근데 비타민c 1000mg을 방치하고 놔두기엔 너무 아까워서 그런데 지금 젯트콤영양제에 갖고있는 비타민c1000mg 을 또 섭취해도 문제 없을까요? 큰 부작용같은게 없다면 비타민c1000mg을 같이 먹고 싶습니다.