스포츠음료와 코코넛워터 중 수분 흡수율이 더 높은 것은?

김OO • 2026.04.30

스포츠음료와 코코넛워터 둘 중 수분 흡수율이 더 좋은건 뭔가요 참고로 흡수 속도는 상관없습니다

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.30
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    수분 흡수율은 음료의 성분, 전해질 농도, 삼투압 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있으며, 개인의 신체 상태나 운동 강도에 따라서도 차이가 날 수 있습니다.

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