올리브오일과 솔영양제 복용 간격이 혈소판에 영향이 있나요?

김OO • 2026.04.04

선생님!! 공복에 낙산균먹고나서 15분후에 올리브오일과 토마토섞은 스틱 1개를 식사 공복에 먹었어요 그리고 1시간후에 식사후에 식사후 기름 따로 안섞고 식사하고 그리고나서 당뇨약 먹고 그런후에 솔영양제 먹었어요 질문1 혈소판 평균보다 감소인적이 피곤할때는 그러다가 수면과 운동 안마 그리고 솔영양제와 키위 먹은후에 혈소판이 정상범위안으로 들어갔는데용 올리브오일을 식사만 공복에 먹고나서 1시간후에 식사후 솔영양제 먹으면 즉 올리브오일과 솔영양제 간격이 1시간이상이면 보통사람들은 문제없지만 저처럼 혈소판감소좀 있었던 적이 있는 사람이 약은 안먹었어도 정상범위 고쳤지만 즉혈소판 조심해야 하는사람은 질문1 올리브오일 공복에 먹고나서 솔영앙제 먹는 간격이 2시간이상인것이 더 안전해용? 질문2 노력해서 채혈할때의 응고부작용 안되게 노력하고 기름도 올리브오일 먹는날은 대마종자유기름 안먹고 그리고 밤9시이후에 대마종자유기름 안먹으면 응고장애 없고 혈당도 갑자기 상승 덜하겠죠?

고혈압당뇨간수치비염지방간
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.04
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 혈소판 관련 건강 상태에 대한 걱정이 느껴집니다.

    영양제나 식품 간의 복용 간격은 일반적으로 최소 2시간 이상 두는 것이 상호작용을 최소화하는 데 도움이 됩니다. 특히 혈소판 수치에 민감하신 상황이라면, 올리브오일과 솔영양제 사이에 2시간 이상의 간격을 두는 것이 더 안전할 수 있습니다.

    대마종자유의 경우, 일부 오메가 지방산은 혈액 응고에 영향을 줄 수 있습니다. 밤 9시 이후에 대마종자유를 피하는 것은 수면 중 혈당 관리에 도움이 될 수 있으며, 올리브오일과 대마종자유를 같은 날 섭취하지 않는 방식으로 조절하시는 것도 좋은 방법입니다.

    다만, 혈소판 감소나 응고 장애와 같은 특정 건강 상태가 있으신 경우에는 영양제나 식품 섭취 방법에 대해 반드시 주치의와 상담하시는 것이 가장 안전합니다. 개인의 건강 상태에 따라 적절한 복용 방법이 달라질 수 있기 때문입니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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만성질환 관련 질문

  • 영양제 복용이 혈당에 영향이 있나요?

    안녕하세요. 공복혈당이 기준치보다 좀 높게 나왔는데 지금 영양제를 먹고있는데,지금현재 먹고있는 영양제를 꾸준히 챙겨먹어도 혈당관련 문제없을시 궁금해서 글 씁니다.

    +2

    영양제

    부작용

    영양제추천

    +1
    2025.08.18

  • 영양제 복용 시간대 간격이 적절한가요?

    영양제를 너무 많이 먹으면 우리 몸에서 흡수할수있는 한계가 있어서 한번에 몰아서 먹으면 안된다고 알고있는데 저녁 식사 후 2시간은 괜찮나요? 저녁에 비타민C 3000mg, 오메가3 900mg, 비타민E 11mg, 치즈 칼슘 500mg, 트립토판 1000mg (저녁 영양제 먹고 55분 후 복용합니다) 그리고 트립토판을 복용한 시점에서 1시간 55분~ 2시간 지나서 자기 전 비타민C 3000mg, 레시틴 5G , 밀크시슬 150mg, 우유 200ml (지방 8g + 나트륨 100mg + 탄수화물 10g + 당류 10g + 콜레스테롤 30mg + 단백질 6g), 미숫가루 (나트륨 4mg + 탄수화물 16g + 당류 2g + 지방 1g + 포화지방 0.1g+ 단백질 3g) 이렇게 복용할 생각입니다 정리하자면 저녁때 8시 반 영양제 복용 저녁과 자기 전 중간때 9시 20분 영양제 복용 자기 전 10시 반 영양제 복용 영양제 복용 시간대 간격이 적절한가요? 아니면 더 필요한가요

    가정의학과

    영양제

    2025.01.04

  • 영양제 복용 시 시간 간격과 겹치는 성분에 대한 영향은 어떨까요?

    나이가 들다보니 영양제에 의존하게 되더라구요. 그래서 하루 13~4가지 정도( 비티민c,d, 멀티비타민, 루테인,비오틴,판토텐산,유산균,양배추환, 스페인 감초추출물,칼슘,마그네슘,쏘팔메트, 오메가3, 보스웰리아 , msm )에 처방전으로 받은 유비스타(간영양제), 고지혈증약 까지 먹고있는데 대충 뭐는 아침에 뭐는 저녁에 먹는게 좋다~이 정도는 인터넷으로 보고 알고는 있는데 제가 궁금한건 영양제들을 한꺼번에 같이 먹어도 되는건가요? 아님 1시간정도 텀을 두고 먹는게 낫나요? 지금까지는 하나 먹고 30분에서 1시간 텀을 두고 다른거 먹고는 있습니다..그러다보니 하루내내 약만 먹는 느낌이 들어서 질문드려봅니다. 그리고 여러개를 먹다보니 같은 성분이 들어있는 (예를 들어 아연이나 비오틴 비타민c 등등) 겹치는게 많이 있는데 아무래도 1일 권장양이 있을건데 조금 더 많이 먹는다고 해서 해로운건 아니죠?

    영양제

    복용시간

    2023.12.09
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