소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.05

  아기 이유식에서 철분 섭취는 매우 중요한데요, 소고기는 철분이 풍부해서 아기에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 오트밀에도 철분이 포함되어 있지만 소고기만큼의 철분 함량은 아니에요. 그래서 소고기를 완전히 대체하기보다는 소고기와 오트밀을 함께 사용하여 아기에게 다양한 영양소를 제공하는 것이 좋겠습니다. 매일 소고기를 주는 것이 부담스러우시다면, 일주일에 2-3회 정도 소고기를 포함한 이유식을 제공하고, 나머지 날에는 오트밀이나 다른 철분이 풍부한 식품을 함께 제공하는 방법을 고려해 보시는 것이 좋을 것 같아요. 6개월 이유식 초기에는 하루에 10g 정도의 소고기를 권장하기도 하니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 그리고 철분제를 추가로 고려하실 때는 소아과 상담을 통해 아이의 철분 수치를 확인하고 필요에 따라 복용을 결정하는 것이 안전합니다.

  꼭 확인해주세요.

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