8개월 아기 중기 이유식에 당근, 표고버섯, 소고기, 브로콜리 음식궁합은?

김OO • 2024.12.22

8개월아기 중기 이유식을 시작하는데요, 당근,표고버섯,소고기,브로콜리로 만들어서 주고 싶은데, 음식궁합이 맞을까요?

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.31

    당근, 표고버섯, 소고기, 브로콜리는 모두 아기에게 필요한 영양소를 제공하는 좋은 재료들입니다. 이 재료들은 서로 잘 어울리며, 아기의 성장과 발달에 필요한 다양한 영양소를 제공할 수 있어요. 당근은 비타민 A가 풍부하여 시력 발달에 좋고, 표고버섯은 비타민 D와 항산화 물질을 제공하여 면역력 강화에 도움을 줄 수 있어요. 소고기는 우수한 단백질과 철분의 공급원으로 두뇌 발달과 혈액 생성에 중요한 역할을 하며, 브로콜리는 비타민 C와 섬유질이 풍부하여 소화기 건강과 면역력 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 이 조합은 아기의 중기 이유식으로 적합하며, 다양한 맛과 영양을 제공할 수 있습니다. 하지만 아기가 새로운 음식을 처음 접할 때는 알레르기 반응이나 소화 불량 등의 부작용이 없는지 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다. 아기가 이유식을 잘 받아들이지 않을 경우, 입안이나 건강 상의 문제가 없는지 확인해보고, 지속적으로 거부한다면 소아청소년과에 문의해보는 것도 도움이 될 것 같아요.

    꼭 확인해주세요.

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