소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.06

  9개월이 다가오는 아기에게 쌀, 오트밀, 소고기 또는 닭고기, 그리고 야채 3가지를 섞어 이유식을 만들어 먹이는 것은 좋은 방법입니다. 다양한 식재료를 사용함으로써 필요한 영양소를 골고루 제공할 수 있기 때문이죠. 야채를 3가지로 유지하는 것이 다양한 비타민과 미네랄을 아기에게 공급하는 데 도움이 됩니다. 하지만 새로운 식재료를 도입할 때는 아기가 알레르기 반응을 보이지 않는지 주의 깊게 관찰해야 하며, 한 번에 하나의 식재료를 추가하는 것이 아기의 소화기능에 부담을 주지 않고 안전하게 적응할 수 있도록 도와줍니다. 아기의 이유식에 소고기나 닭고기를 추가하는 것은 철분과 단백질을 공급하는 좋은 방법이며, 하루에 20~30g 정도 섭취하면 적당합니다. 오트밀을 추가하는 것도 좋은데, 이는 아기에게 다양한 곡물을 경험하게 하고 섬유질을 제공하여 소화 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 아기의 하루 분유 섭취량에 대해서는 주의가 필요합니다. 9개월 아기의 경우 일반적으로 하루에 600~800ml 정도의 분유를 섭취하는 것이 적당하다고 알려져 있습니다. 이유식을 먹인 후에는 분유를 먹이기까지 약 1시간 30분에서 2시간 정도의 시간을 두는 것이 좋습니다. 이유식과 분유의 섭취량을 적절히 조절하여 아기의 성장과 건강을 지원해 주세요.

  꼭 확인해주세요.

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