그냥 갑자기 지하철에 잘 앉아있다가 갑자기 숨이 턱 막히면서 너무 몸이 힘들어지고 손과 목이 천천히 저릿해지는 느낌을 받았어요 뭔가가 답답한 느낌이 들고 불안한 느낌인 것 같은데 또 아닌 것 같기도하고 그냥 남은 두 정거장이 너무 힘들었어요 왜 그러는걸까요 평소 카페같은 곳에서도 갑자기 이런 증상이 나타날 때도 있었습니다. 밀폐된 공간에서 주로 일어나고 개방적인 곳에선 가끔 증상이 나타나요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 가슴이 두근거리거나 심장 박동수가 증가함 - 몸이 차가워짐 / 몸이 떨리거나 후들거림 / 춥거나 화끈 거리는 느낌 - 숨이 가쁘거나 답답함 / 질식할 것 같음 - 흉통 또는 가슴 불편 - 메스꺼움 또는 복부 불편 - 어지럽거나 불안정하거나 멍한 느낌이 들거나 쓰러 질 것 같음 - 감각이 둔해지거나 따끔 거리는 느낌 - 현실이 아닌 것 같은 느낌 혹은 나에게서 분리된 느낌 - 스스로 통제할 수 없거나 미칠 것 같은 두려움 - 죽을 것 같은 공포 위와 같은 증상이 있으시다면 공황발작을 특징으로 하는 공황장애 등도 의심해볼 수 있어요. 공황장애에 있어서는 사소한 신체감각을 파멸이나 죽음과 같은 파국적 상황으로 잘못 인식하는 것을 교정하는 것과, 공황발작이 일어나도 시간이 지나 없어지면 실질적으로 생명이 위협받는 상황이 아님을 인지하는 것이 중요해요. 말씀하신 증상이 나타날 때에는 천천히 심호흡을 하고 휴식을 취해주시면 좋겠으며, 무료상담은 진료를 대신할 수 없어 말씀하시는 증상에 대하여 진단은 내려드릴 수 없으므로 정확한 확인을 위해서는 가까운 정신건강의학과로 내원하여 검사 및 전문의와의 상담을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
어제 지하철에서 어지럽고 귀에서 우웅 소리들리고 눈앞이 까매졌는데요... 식은땀도 흘렸고요... 저 병걸린건가요...??
감기/몸살오늘 코로나 자가격리 해제되어 어느때처럼 지하철로 출근 출근중 지하철에서 갑자기 숨막히고 식은땀이 엄청나면서 눈앞이 하애지는 현상나타남 지하철 벽에 기대 버티긴 했는데 지금 생각해도 아찔하네요
코로나 치료안녕하세요 지하철타고 출근길에 갑자기 어지럽고 소리가 안들리고 시야가 어두워지더니 식은땀이 많이 났고 그대로 잠시 기억이 안났습니다 앉아계시던 분이 절 앉히셨는데 그래도 빨리 회복이 안되서 내려서 쉬다가 출근했어요 ㅜ 20대에도 이런 경험있었는데 이게 왜 그런걸까요 ㅠ 저혈압은 아닌데 너무 무섭습니다 ㅜㅜ 오늘 내과갔는데 이비인후과 가래서 못가고 남깁니다
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