허리시술3번했습니다.24년1월에 디스크시술을했고 걷는게 좋다고하여 런닝머신을했는데 시술후10일만에 재발되었습니다. 일도 못하고있고 최근들어 오른쪽 다리 허벅지 종아리까지 통증이 생겼습니다.시술 받을 여건이 안되서 약물치료를 통해 평지에서 걷기운동을 하려고합니다. 지금상태에서 걷기를하면 허리가 안펴집니다. 통증을 참고 허리를 뒤로 젖혔을때 허리가 펴지면 잠시나마 통증이 없어지긴하는데 2초3초만 지나면 다시 통증이 시작됩니다. 약 처방을 좀 쌘약으로 처방받고 싶어요.한달분 약처방 가능하신병원은 댓글 남겨주세요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
허리 디스크 재발로 인해 심한 통증을 겪고 계시는군요. 시술 후 10일 만에 재발된 상황에서 걷기 운동을 시작하시려는 것은 조심스러운 부분이 있습니다. 걷기 운동은 허리에 체중이 실리면서 통증을 유발할 수 있기 때문에, 현재 상태에서는 통증이 사라질 때까지 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 또한, 올바르지 못한 자세로 걸을 경우 허리디스크를 악화시킬 수 있어, 자세 교정 전문가의 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다.
약물 치료에 대해서는, 현재 상태에 맞는 적절한 약물 처방을 받으시려면 전문의와의 상담이 필요합니다. 강한 진통제나 근육 이완제 등의 처방은 대면 진료를 통해 결정되어야 하며, 한 달 분의 약 처방을 원하신다면 병원에 내원하여 상태를 정확하게 평가받고 치료 계획을 세우셔야 합니다. 물리치료나 재활치료를 통해 허리 근육을 강화하고 통증을 완화하는 방법도 함께 고려해보시길 바랍니다.
담당 의사선생님께서 살살 운동하라는 지시를 해주신 경우, 가능한 운동 범위를 정확하게 확인한 후 운동을 하셔야 하며, 통증이 심할 경우 추가 진통제는 전문의와의 상담을 통해 처방 받으셔야 합니다. 만약 통증이 지속되고 걷기가 어려운 상황이라면, 재활의학과 진료를 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.
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허리디스크로 무릎통증이 있는데 걷기운동을 해도 될까요?
허리디스크가 있습니다....그로인해 왼쪽 엉덩이와 종아리쪽에 심한통증이 있어 참다 너무 심한날은 진통제를 복용하고있습니다. 한동안 통증이 심하지 않길래 걷기운동이 좋다하여 일반 걷는 속도로 공원을 돌며 만보정도 채우며 운동을 시작했는데 10일정도 꾸준히 하는중에 디스크로 인한 다리 통증이 너무 심해졌습니다. 걷기운동이 좋다는데 통증이 더 심해지는 이유는 몰까요? 걷는,자세도 허리 쭉피고 올바른자세 유지하며 걸었습니다. 걷기운동을 중단해야할까요~? ㅠㅠ
3개월 전에 허리 통증이 시작돼서 지금까지 침상안전 + 걷기 운동을 시작했는데 차도가 없어요 통증은 심하지않고요 30분 앉아있으면 허리 뻐근해지고 엉덩이 부근과 다리쪽에 통증이 생겨요 많이 불편하네요 허리디스크일까요?
