안녕하세요 16살 여자 입니다 제가 다이어트 하면서 3개월 동안 굶으면서 물로 버티면서 물도 조금 먹으면서 다이어트를 했어요 영양결핍 이 심하게 왔어요. 요즘 기억 안나더라고요. 단기 기억이요 방금 말한것도 잘 기억이 안나더라구요. 학업에 문제도 돼요 외워야 하는게 많은데 한 단어 외운는데 30분 넘게 걸려요. 영양결핍 때문에 뇌 손상이 생기면 단기 기억 저장이 안되나요? 코르사코프증후군 이라고 하나요? 오늘 찾아보니 이런식으로 와더라고요. 저 어떡하죠..해결책 좀 주세요
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안녕하세요, 16살 여학생분의 건강 상태에 대해 걱정이 되시는군요. 다이어트로 인한 영양결핍은 신체뿐만 아니라 기억력 저하와 같은 인지 기능에도 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 영양소가 부족하면 뇌 기능에 영향을 줄 수 있고, 이는 단기 기억력에도 영향을 줄 수 있어요.
코르사코프 증후군은 실제로 비타민 B1(티아민) 결핍과 관련이 있으며, 심각한 경우 기억력 문제를 일으킬 수 있습니다. 하지만 이러한 상태가 있는지 확실하게 알기 위해서는 전문의의 평가가 필요합니다.
영양 상태를 회복하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다:
균형 잡힌 식사를 하여 다양한 영양소를 섭취하시는 것이 중요합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하시길 권장드립니다.
영양사나 의사와 상담하여 현재의 영양 상태를 평가받고, 적절한 식단과 보충제를 추천받으세요.
정기적으로 건강 검진을 받아 영양 상태와 전반적인 건강 상태를 점검하시는 것이 좋습니다.
심리적 지원이 필요하다면 심리 상담을 통해 정신적 스트레스를 관리하는 것도 도움이 됩니다.
또한, 기억력 문제로 학업에 어려움을 겪고 계시다면, 기억해야 할 사항이 생길 때마다 알람을 맞추고 메모를 남겨두는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 가장 중요한 것은 건강을 회복하는 것이므로, 빠른 시일 내에 전문가의 도움을 받으시길 바랍니다. 건강이 최우선이니까요.
꼭 확인해주세요.
인지 기능 저하, 기억력 저하가 고민인데 이 부분에 도움될 수 있는 약이나 영양제가 있을까요?
영양제기억력 감퇴와 뇌 기능이 저하된게 실감나는데 라세탐종류 혹시 처방 가능한가요
정신건강다이어트약(나비약)을 먹고 기억력 저하가 심한거 같아요..약 처방 해주신 의사분은 만날 수 없어서 어떤 병원에 가야 하나요?
정신건강의학과거식증충동 장애+1
