배신으로 인한 불안과 우울, 정신질환일까요?

Question

최근에 가장 믿었던 사람 2명에게 배신당하고 마음이 너무 불안하고 혼란스럽습니다.

나한테 왜 그러는거지? 라는 생각이 계속 들고, 이제는 다들 연기하는건가? 아니면 말이 안되는데 라는 생각이 들며 현실을 부정하게 됩니다.

아니라는걸 알지만 현실이 인정이 되지 않습니다. 우울한 것도 너무 심하고 이건 어떤 정신실환일까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

최근에 가장 믿었던 2명에게 배신을 당하고 마음이 너무 불안하고 혼란스럽다고 하셨어요.
현실이 인정이 안 되고, 우울함이 너무 심한데 어떠한 정신 질환일지 문의를 주셨는데요.

현재 말씀주신 증상은 정신 질환이라기 보다는 트라우마에 의한 반응으로 보여요.
깊은 신뢰 관계에서 발생한 배신으로 인해 겪는 심리적 충격으로, 현실을 부정하거나 의심하게 되는 것은 흔한 반응인데요.
이로 인해 종종 심각한 우울 증상을 동반하거나, 다른 사람들을 모두 의심하게 되고 모든 관계를 연기로 여기는 생각이 들 수 있어요.
또한 이러한 상황에서는 나에게 왜 그러는 걸까?"라는 생각은 자기 의심으로 이어질 수 있어요.

현재 발생하고 있는 생각과 감정으로 많이 힘드실 것 같아요.
정신 질환은 아니지만, 우울증과 이러한 생각이 오래될 경우 신체적, 정신적으로 영향을 줄 수 있기 때문에 가까운 정신건강의학과를 찾아 이러한 감정과 상황에 대해 상의를 해보시는 것이 좋을 것 같아요.
병원을 찾기 어렵거나 꺼려지신다면, 가까운 친구나 가족과 얘기를 통해 정서적 지지 등이 필요할 것으로 보여요.

배신이라는 상황으로 인해 발생할 수 있는 감정과 행동이지만, 일시적인 감정이며 이를 통해 극복하여 앞으로 더 나아갈 수 있는 시간으로 만드셔야 할 것으로 보여요.

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