심장이 조금만 두근거리거나 살짝 아파도 바로 심장병은 아닐까 심근경색으로 쓰러지는 건 아닐까 걱정이 매우 심합니다 막상 병원에 가보면 다 문제없다 하셔서 정신과를 처음 가봤는데 처방 받은 약이 자나팜정, 렉사프로정이고 잠 안 올 때 따로 먹는 약은 삼진디아제팜정인데요 적응을 못 해소 그런지 잠 드는데는 얼마 안 걸리는데 중간 새벽에 자꾸 이유없이 깨요 약이 적응을 못 한 걸까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
심장에 대한 불안감으로 힘드셨을 텐데, 정신과 치료를 시작하신 것은 좋은 결정이었습니다.
렉사프로정과 자나팜정 복용 후 나타나는 중간에 깨는 불면 증상은 약물 적응 과정에서 나타날 수 있는 현상입니다. 정신과 약물은 개인차가 있어서 초기에는 수면 패턴의 변화나 중간에 깨는 증상이 생길 수 있어요.
렉사프로정(에스시탈로프람)은 항우울제로, 치료 초기에 일시적으로 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 어떤 분들은 졸림을 느끼기도 하고, 반대로 각성 상태가 되어 잠들기 어려워하거나 중간에 깨는 경우도 있어요. 자나팜정(알프라졸람)은 불안 완화와 수면 유도에 도움을 주는 약물이지만, 개인에 따라 수면의 질에 영향을 줄 수 있습니다.
보통 정신과 약물은 2-4주 정도의 적응 기간이 필요하며, 이 기간 동안 수면 패턴이 안정화되는 경우가 많습니다. 다만 중간에 깨는 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 담당 의사와 상담하여 복용 시간 조정이나 용량 변경을 고려해볼 수 있어요.
현재 삼진디아제팜정도 처방받으셨으니, 필요시 이를 활용하면서 전반적인 수면 상태를 지켜보시고, 1-2주 후에도 증상이 지속된다면 담당 의사와 상의해보시는 것이 좋겠습니다.
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