숙취에 이온음료 효과는 있을까요?
신OO • 2023.10.30
숙취가 심한데 이온음료 먹어도 될까요
가정의학과
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네, 가능합니다. 이온음료는 수분과 전해질을 보충하는데 도움이 됩니다. 하지만, 숙취 해소에는 충분한 휴식이 가장 중요합니다. 또한, 알코올 섭취 후에는 간 건강에 주의해야 하므로, 알코올 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.
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