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  닥터나우 AI

  2025.01.12

  열이 날 때는 수분 섭취가 매우 중요합니다. 이온음료는 전해질을 함유하고 있어서 땀을 통해 손실된 전해질을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 땀을 많이 흘리거나 탈수 증상이 있는 경우에는 이온음료가 유용할 수 있어요. 하지만 일반적으로 열이 날 때는 물을 충분히 마시는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 물은 약물 효과를 연구할 때 기준으로 사용되며, 약효를 정확하게 나타내기 위해 물과 함께 복용하는 것이 좋다고 합니다. 이와 유사하게, 물은 몸의 수분을 보충하는 가장 기본적인 방법입니다. 그러므로 열이 날 때는 물과 이온음료를 적절히 섞어 마시는 것이 바람직할 수 있으며, 특히 고온의 환경에 노출되어 탈수 증상이 우려되는 경우에는 이온음료를 통해 전해질을 보충하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 의식 저하, 경련, 어눌한 말투 등의 심각한 증상이 나타난다면 즉시 병원으로 내원하여 진료를 받아야 합니다.

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