가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.01

  저혈당일 때 이온음료를 마시는 것은 혈당을 빠르게 올릴 수 있는 방법 중 하나로 볼 수 있습니다. 이온음료에 포함된 탄수화물은 혈당 상승에 도움을 줄 수 있지만, 이온음료마다 성분이 다르고 당류의 양도 제각각이므로 섭취 전에 제품의 영양 정보를 꼼꼼히 확인하는 것이 좋습니다. 당류가 포함된 이온 음료의 경우 과다한 당을 섭취할 수 있으니 주의가 필요합니다. 저혈당 상태가 자주 발생한다면, 이는 건강상의 다른 문제를 시사할 수 있으므로 전문의와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

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