머리카락이 많이 빠지면 탈모인가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.05.10

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  머리카락이 이전보다 많이 빠져서 걱정이 되시는 마음 충분히 이해됩니다.

  질문자님의 상황을 살펴보면, 3일에 한번 머리를 감을 때 50가닥 정도 빠진다고 하셨는데, 이를 하루로 환산하면 약 16-17가닥 정도입니다. 정상적으로는 하루에 50-70개까지의 머리카락이 빠질 수 있어서, 현재 빠지는 양은 정상 범위에 해당합니다.

  다만 이전에 10가닥 정도 빠지던 것에 비해 증가한 것이 사실이므로, 탈모 여부를 정확히 확인하고 싶으시다면 다음과 같은 자가진단 방법을 시도해보실 수 있습니다:

  1. 하루에 머리카락이 100가닥 이상 빠지는지 관찰해보기
  2. 모발 8-10개 정도를 손가락으로 잡고 가볍게 잡아당겨 보았을 때 4가닥 이상이 빠지는지 확인해보기

  현재로서는 탈모보다는 정상적인 모발 주기 변화일 가능성이 높지만, 지속적으로 증가하거나 걱정이 되신다면 피부과나 탈모 클리닉에 내원하여 정확한 진단을 받아보시는 것을 권합니다. 스트레스 관리, 규칙적인 식습관, 충분한 수면 등의 생활습관도 모발 건강에 도움이 됩니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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