정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.04

  안녕하세요. 요즘 우울하고 불안한 감정이 지속되고 계시다니 많이 힘드셨겠어요. 안락사에 관한 꿈을 꾸셨다는 것도 마음이 무겁게 느껴질 수 있는 경험이었을 것 같습니다. 이러한 감정이나 꿈은 과도한 스트레스나 피로 누적, 사소한 걱정거리 등이 유발했을 수 있으며, 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

  정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다. 전문의와의 상담을 통해 현재의 감정 상태를 정확히 평가받고, 필요한 치료나 조언을 받을 수 있을 것입니다.

  비용적인 부담이 걱정되신다면, 지역 내 연계된 서비스(보건소, 정신건강복지센터, 심리지원센터) 등을 이용해보시는 것도 좋은 방법입니다. 주저하지 마시고 전문가의 도움을 받으시길 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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