정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.14

  안녕하세요. 프리랜서로 활동하시는 중에 느끼시는 부담감, 무기력, 불안 증세, 그리고 우울감은 정신 건강에 영향을 줄 수 있는 중요한 신호입니다. 신체적인 증상이 없다 하더라도, 이러한 감정들이 지속되고 업무에 지장을 주고 있다면 전문가의 도움을 받아보시는 것이 좋습니다. 정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황이나 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있습니다. 상담을 통해 현재의 감정을 더 잘 이해하고, 필요한 경우 적절한 치료를 받을 수 있을 것입니다. 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 이용해보시는 것도 좋은 방법입니다. 비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 무엇보다 중요한 것은 현재 느끼고 계신 감정을 소홀히 하지 않고 적극적으로 도움을 구하는 것입니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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