모유 수유 후 아기가 자주 깨는 이유는?

김OO • 2025.06.11

2개월된아기가있습니다 분유먹을땐 푹자구 모유먹을때는 자주깨는데 왜그러는걸까요?모유를먹고푹자게하는법없을까요?

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.20

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    2개월 된 아기가 모유를 먹고 자주 깨는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 모유는 소화가 더 잘되고 빠르게 흡수되기 때문에 아기가 배고픔을 더 빨리 느낄 수 있습니다. 반면, 분유는 소화가 비교적 느리게 이루어져 아기가 더 오래 포만감을 느낄 수 있습니다. 또한, 모유를 먹는 동안 아기가 충분히 먹지 못했거나, 수유 자세나 방법이 적절하지 않아 공기가 들어가 불편함을 느낄 수도 있습니다.

    아기가 모유를 먹고 푹 잘 수 있도록 하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

    1. 충분한 수유: 아기가 배부르게 먹었는지 확인하세요. 모유 수유 후에도 아기가 배고파 보이면 한쪽 가슴만 먹는 것이 아니라 양쪽 가슴을 번갈아가며 충분히 먹게 해주세요. 아기가 충분히 먹지 못하면 배고픔으로 인해 자주 깰 수 있습니다.

    2. 수유 자세 점검: 아기가 편안한 자세로 수유를 하고 있는지 확인하세요. 올바른 자세는 아기가 공기를 덜 삼키게 하고 소화를 돕습니다. 수유 중 공기를 많이 삼키게 되면 속이 불편해져 잠을 방해할 수 있습니다.

    3. 트림 시키기: 수유 후에는 반드시 트림을 시켜 아기가 속이 편안하도록 해주세요. 트림을 하지 않으면 속이 더부룩하거나 불편함을 느껴 자주 깰 수 있습니다.

    4. 수유 간격 조정: 모유는 소화가 빠르기 때문에 수유 간격을 조금 더 짧게 조정해 아기가 배고픔을 느끼지 않도록 해보세요. 배고픔은 아기가 자주 깨는 주요 원인 중 하나입니다.

    5. 수면 환경 개선: 아기가 잘 수 있는 편안한 환경을 만들어 주세요. 조용하고 어두운 공간에서 아기가 안정감을 느낄 수 있도록 해주세요. 수면 환경이 불편하거나 소음이 많으면 아기가 깊은 잠에 들지 못하고 자주 깰 수 있습니다.

    6. 밤중 수유 습관 점검: 밤중 수유가 아기의 수면 패턴에 영향을 줄 수 있으므로, 아기가 성장함에 따라 밤중 수유를 점차 줄여나가는 것도 고려해 보세요. 밤중 수유가 습관화되면 아기가 깊은 잠을 자지 못할 수 있습니다.

    만약 위 방법을 시도했음에도 불구하고 아기가 계속 자주 깨거나 불편해 보인다면 소아청소년과 전문의와 상담하여 아기의 상태를 점검받는 것이 좋습니다. 아기의 건강과 성장에 대해 걱정이 있으시다면 언제든지 문의해 보세요. 아기의 수면과 관련된 문제는 다양한 원인이 있을 수 있으므로 전문가의 도움을 받는 것이 가장 안전합니다.

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