부기 빼는데 효과 좋은 영양제 복용 시 아침 식사를 건너뛸 때 저녁 식후 2정 복용 가능한가요?

송OO • 2024.09.29

부기 빼는데 효과 좋은 영양제가 있다고 해서 복용할 예정인데 아침 저녁으로 하루 두 알씩 먹으라고 적혀있고 아침 식사를 하지 않는 경우 저녁 식후 2정을 복용하라고 적혀있어요 이런 경우는 점심 저녁에 한 알씩 먹는 건 안되는 건가요??

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2024.09.29

부기를 빼는 데 도움이 되는 영양제를 복용하실 때, 아침 식사를 건너뛰신다면 저녁 식후에 2정을 복용하는 것이 제품의 권장 복용 방법에 따른 것이에요. 영양제의 효과를 최대한 발휘하기 위해서는 제품에 적힌 지침을 따르는 것이 좋습니다. 점심과 저녁에 한 알씩 나눠서 복용하는 것도 가능할 수 있지만, 제품의 권장 사항을 따르는 것이 가장 안전하고 효과적일 것입니다. 그러므로 저녁 식후에 2정을 복용하시는 것을 추천드립니다. 다만, 일일 권장량을 초과하지 않는 선에서 복용하시고, 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 경우에는 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

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영양제 복용 상담

아래 3가지 영양제 구입했는데, 복용시간을 상담받고 싶습니다. (1) California Gold Nutrition / 비타민C 구미젤리 -> 하루 3정 복용 계획 아침점심저녁 시간 상관없이 복용 가능할까요? 식전에 복용해도 돼요? (2) Nordic Naturals / ProOmega2000 -> 하루 1정, 일주일 2-3회로 복용계획 복용시간은 언제하는게 가장 좋을까요? 식후 아님 식전인가요? (3) Solaray/ 비타민 D3+K2 -> 하루 1정으로 복용계획 2번오메가3랑 동시복용해도 될까요? 복용시간은 언제하는게 가장 좋을까요? 식후 아님 식전인가요? 상담 부탁드립니다, 감사합니다

복용한 약들과 식사 후 속이 울렁거리고 토한 후에도 계속 울렁거리는데, 어떻게 해야 할까요?

제가 13시쯤 영양제 2정 복용, 17시 생리통으로 인한 진통제 2정 복용, 22시 실수로 영양제를 진통제로 착각하여 2정 복용 22시 경구피임약 야즈정 복용 23시 생리통으로 인한 진통제 1정 복용했습니다. 18시에 저녁도 한숟가락먹고 안먹었고 22시 영양제 복용 이후 속이 좀 울렁거려서 급하게 라면 부셔먹고 젤리를 입에 막 넣고 그랬는데 괜찮다가 새벽 12시쯤부터 속이 울렁거리기 시작하더니 토라는 토는 다한거 같아요. 아마도 속에 있는건 다 토한거 같은데 아직도 속이 울렁거리고 안 좋아요..

내과

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2025.01.01

종합영양제는 언제 먹는 게 좋나요?

비차민C, D, E, B1, B2, B6, B12, 나이아신, 엽산, 비오틴, 판토텐산, 칼슘, 마그네슘, 아연, 셀레늄, 망간 함유되어 있어요. 1. 하루에 2정씩 한 번 먹으라고 되어있지만, 과다한 것 같아 하루에 한 정씩만 먹고 있는데 괜찮나요? 2. 일어나서 바로, 식사 전, 식사 후, 자기 전, 아침, 점심, 저녁 등 영양제 언제 복용하는 게 좋을까요? 3. 여기에 영양제 추가해야 할 게 있을까요?

부기 빼는데 효과 좋은 영양제 복용 시 아침 식사를 건너뛸 때 저녁 식후 2정 복용 가능한가요?

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