킬레이트 마그네슘은 위의 산도를 높이나요?
산화마그네슘은 위의 산도를 높인다고 알고 있습니다 킬레이트 마그네슘도 위의 산도를 높이나요?
산화마그네슘은 위의 산도를 높인다고 알고 있습니다 킬레이트 마그네슘도 위의 산도를 높이나요?
킬레이트 마그네슘은 일반적으로 위의 산도를 높이지 않아요. 킬레이트 형태의 마그네슘이란 마그네슘 이온이 하나 이상의 킬레이팅 리간드와 결합하여 안정화된 형태를 말하는데요. 이러한 형태의 마그네슘은 위장에서의 흡수가 용이하고, 위산에 의해 영향을 덜 받기 때문에 위의 산도를 높이는 것과는 관련이 적어요. 반면에 산화마그네슘은 위산과 반응하여 수산화마그네슘을 형성하며, 이 과정에서 위산을 중화시킬 수 있어요. 따라서 산화마그네슘은 위산을 중화시키는 효과가 있어서 때때로 위산과다로 인한 증상을 완화하는 데 사용됩니다. 만약 위산과 관련된 문제가 있으시다면, 킬레이트 마그네슘은 산화마그네슘에 비해 위의 산도에 미치는 영향이 적으므로 더 적합할 수 있어요. 하지만 개인의 건강 상태나 특정 건강 문제에 따라 다를 수 있으므로, 보충제를 선택하거나 사용하기 전에 의사나 전문가와 상담하는 것이 좋아요. 또한, 약 복용 후 울렁거림은 대부분의 약에서 흔하게 발생할 수 있으니 이 점도 참고하시면 좋을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
유기산 마그네슘에서 킬레이트 마그네슘(마그네슘 비스글리시네이트) 로 넘어갔는데 위장장애가 더 심해진 거 같아서요. 일반적으로 킬레이트 마그네슘이 위장장애가 가장 적다고 알고있는데 개인차가 있는건가요? 아니면 다른 이유로 위장장애가 있는건데 마그네슘으로 인한 것으로 오해한걸까요?
킬레이트 마그네슘 500mg 과다복용 부작용
마그네슘 킬레이트 영양제 식후 3시간 지났는데 복용하면 위장장애 올까요?