정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.15

  도파민 주파수 음악을 반복해서 들은 후에 몸이 긴장되고 잠을 못 자는 증상이 하루 넘게 지속되고 있다면, 우선은 그 음악을 듣는 것을 멈추시는 게 좋겠어요. 이러한 증상이 계속된다면, 심리적인 문제일 수도 있으니 가까운 정신건강의학과에 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 음악이나 소리에 대한 반응은 개인마다 다를 수 있으며, 특히 불안 증상이 심하고 무기력할 때는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 자신의 몸 상태에 주의를 기울이고, 필요하다면 의사와 충분히 상담해보시길 권유드립니다.

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