도파민주파수를 반복해서 듣고 몸이 긴장되고 잠을 못자는 증상, 괜찮을까요?

최OO • 2025.01.15

유튜브에있는 도파민주파수를 반복햐서 들었더니 몸이 갑자기 긴장되고 잠을 못자는 증상이 하루넘게 지속중인데 괞찮은건가요

정신건강

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정신건강 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.01.15
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
도파민 주파수 음악을 반복해서 들은 후에 몸이 긴장되고 잠을 못 자는 증상이 하루 넘게 지속되고 있다면, 우선은 그 음악을 듣는 것을 멈추시는 게 좋겠어요. 이러한 증상이 계속된다면, 심리적인 문제일 수도 있으니 가까운 정신건강의학과에 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다. 음악이나 소리에 대한 반응은 개인마다 다를 수 있으며, 특히 불안 증상이 심하고 무기력할 때는 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 자신의 몸 상태에 주의를 기울이고, 필요하다면 의사와 충분히 상담해보시길 권유드립니다.
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정신건강 관련 질문

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정신건강

1개의 답변

2022.07.14

역류성 식도염으로 인한 잠을 못자는 증상인가요?

몸상태가 요즘 너무 안좋아요 코도 막히고 속이 너무 쓰려서 새벽엔 잠도 잘 안오고 깊게 잠을 못자요 역류성 식도염 때문일까요? 이 증상이 나타난지 일주일 정도 되었어요

소화기질환

속쓰림

1개의 답변

2025.01.16

낮에 많아지고 밤에 잠을 못자는 증상은 뭘까요?

낮에 많이자고 밤에는 잠을 잘 못자는 증상이 있습니다 새벽에는 계속 물마시러 나가고 화장실 가고를 새벽 3시에 불끄고 잔다면 새벽 3시 - 새벽 6시 동안 한 5번 이상은 왔다 갔다 하는것 같습니다 이런식으로 지내다가 한 6시 반 정도에 다시 자면 점심시간대에 일어나서 학교를 갈려고 하면 두통이 너무 심하게 오고 건망증이랑 이명이 좀 심해지는거 같은데 정신고를 가서 수면유도제를 받아야할까요 아님 신경과나 이비인후과를 통한 진료를 받아봐야 할까요

정신건강

불면증

1개의 답변

2023.08.21

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