불규칙적 수면 잠못자는 날들

익명 • 2022.10.14

요즘 일적인스트레스 재정적스트레스등 으로인하여 늦은 취침시간 이른기상시간이 반복되다보니 잠을자고싶어도 잠을못자고 뜬눈으로 보내는일이 잦아졌습니다 수면유도제 를 먹어도 잠이잘안오는데 어찌해야하나요? 그냥 먹으면바로잘수있는 약이있을까요

불면증수면장애

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.10.14
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 수면을 도와줄 수 있는 약은 닥터나우 비대면진료를 통해 처방 및 배송이 가능해요. 단, 마약류 혹은 향정신성의약품, 오·남용우려의약품으로 분류되어 있지 않은 일반/전문의약품만 닥터나우 앱 내에서 비대면 진료 후 처방 및 배송 가능해요. 앱 내 의료진의 진료를 받아 증상에 대해 정확한 상담을 받고 알맞은 약을 배송 받아 보시기를 권유 드려요! 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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정신건강의학과 관련 질문

회복 할 수 있을까요

안녕하세요 건강염려증이 매우심하고 하고 싶은게 있으면 잠을 못자는 21세 여성입니다 약 한달동안 잠을 불규칙적으로 자거나 잠을 4시간 안밖으로 밖에 못잤습니다. 이러한 습관때문에 한동안 잠을 못자 심한 건강염려증에 걸렸습니다. 이번엔 잠을 못자 치매에 걸리거나 뇌 건강에 큰 문제가 생겼다고 생각해 잠을 못 이룹니다. 문제가 생겼다한들 충분한 휴식을 취하면 건강해 질수있을까요?