잠을 자다가 깼을 때 뇌만 깨어있는 느낌과 신체 반응 둔화, 과호흡으로 인한 불안한 증상은 무엇인가요?
백OO • 2024.11.03
잠을 자다가 깼는데 몸은 자고있고 뇌만 깨어있는 느낌이 납니다. 신체 반응이 느려지고 초점이 잡히지 않으며 숨을 쉬지 않는듯한 느낌으로 과호흡이 생겨요. 머리에 피가 통하지 않는 느낌이 들면서 온몸이 저려지고 다시 잠들것같은 느낌은 왜 생기는 걸가요
정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.03
설명하신 증상은 수면 마비(가위눌림)와 관련이 있을 수 있어요. 수면 마비는 잠에서 깨어날 때나 잠들 때 몸이 일시적으로 움직이지 못하는 상태를 말하는데요, 이때 뇌는 깨어있지만 몸은 아직 수면 상태에 있어 움직임이 제한됩니다. 과호흡이나 불안감, 신체의 저림 증상도 수반될 수 있습니다. 이러한 증상은 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 수면 패턴 등과 관련이 있을 수 있으며, 증상이 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 수면 위생을 개선하고 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것도 도움이 될 수 있어요. 또한, 이러한 증상은 불안장애 등 심리적인 요인으로 인해서도 나타날 수 있으므로, 정신건강의학과 상담을 받아보시는 것을 권유드립니다. 만약 내과적인 문제나 다른 건강 문제가 의심된다면 내과적인 진료를 받아보시는 것도 중요합니다.
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정신건강의학과 관련 질문
어느과를 가야할까요 어떤 문제일까요
자다가 숨이 목에 턱 막혀 깨는데 깨면 항상 기침을 합니다 현재 역류성 식도염 & 후두염 같이 있고 음식물이 없는데 목이 막히고 숨쉬기 힘든느낌 스트레스성인지 아니면 피곤해서 그러는건지 자다 깨서 기침하면 순간덕으로 어지러움 등의 증상이 있습니다 위의 증상들이 자다가 깰때 동시에 일어나는데 문제가 무엇일까요? 병원 진료를 보려면 어떤 과로 가야할까요? 최근 잠을 이거 때문에 잘 못자구 있습니다
내과역류성식도염1개의 답변2023.07.24잠을 자다가 자꾸깨요
잠을자다가 자꾸깨요 수면장애인가요?
기타증상1개의 답변2023.03.08하지불안증후군?
자다가 하체에 불편함을 느껴 잠에서 깨고 이후 다시 잠들지 못하고 계속 뒤척입니다. 처음에는 오래자다가 정말 가끔 증상에 깼는데, 요새는 조금만 자도 증상에 금방 깨고 매일 증상이 나타나요. 평소엔 잠이 완전히 깨면 증상이 사라졌는데 지금은 잠이 깼는데도 증상이 있습니다. 하체를 가만히 두지 못하겠고 답답한 느낌에 움직이면 30초 정도 완화되었다가 다시 증상이 나서 움직이고를 반복합니다. 다리가 심하고 불편한느낌, 계속 움직이고 싶은 느낌이 있습니다. 인터넷에 증상을 쳐보니 하지불안증후군이라는 병명이 있던데 증상이 아주 유사합니다.. 저는 임산부는 아니예요 ㅠ 진료 가능한 병원 어딘지 궁금합니다. 지금도 두시간 잤어요ㅠㅠㅠㅠ
신경외과3개의 답변2023.05.10
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