잠을 자다가 자꾸깨요
잠을자다가 자꾸깨요 수면장애인가요?
잠을자다가 자꾸깨요 수면장애인가요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 수면장애에는 입면장애, 조기 각성장애, 수면유지장애로 나누어볼 수 있어요. 이러한 불규칙한 수면 패턴이 지속될 경우 일상 생활에도 영향을 줄 수 있는데요. 이럴 경우 근본적인 원인을 찾아 해결하는 것이 무엇보다 중요하며 균형잡힌 식사와 규칙적인 운동 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요해요. 다만, 이러한 개선에도 불구하고 불면증이 지속된다면 약물의 도움을 받을 수 있는데요. 수면유도제의 경우 일반의약품이 많기에 약국에서도 구매 가능하나 의약품명을 직접 언급하기 어려운 점 양해 부탁드려요. 또한, 향정신성의약품으로 분류되지 않은 약 중 수면에 도움이 되는 전문의약품에 대해서 앱 내 의사의 진료를 통해 상담 및 복약 지도를 받아보시기를 권유드릴게요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
불안함에 잠에 겨우 들얶다가 한 시간만에 깼는데 심장이 뛰는 게 느껴질 정도로 빨리 뛰는 거 겉아요 너무 불안해서 그런데 119에 혹시 전화해도 되는 건가요?
잠을 자다가 자주 깹니다 피곤해서 잠이 일찍 들면 보통 3~5번정도 깹니다. 보통은 잠이 안와서 늦게까지 못 자면 3~4시에 잠이 듭니다. 늦게 잠이 들게되도 1~2번씩 잠에서 깹니다. 딱히 화장실을 가고 싶어서 깨는것도 아니고 자다가 눈이 번쩍하고 떠지고 그 뒤에 잠이 들려하면 또 잠이 잘 안 옵니다. 병원가서 진료나 약을 탈려고 하는데 바로 갈 수가 없어요..혹시 가게된다면 어느 과로 가야될까요?? 신경과?정신과? 그리고 제가 출근을 7시에 하는데 수면제를 먹게되면 잠에서 잘 깰 수 있나요? 보통 수면제를 복용하면 몇시간동안 잠이 드나요??
약을 처방 받으려는데 가능한가요 불면증때문에 잠도 잘 못자서 힘듭니다
365일 24시간 내내 가능해요