여러 수면제 복용 후 6시간 수면 괜찮은가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.23

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  여러 약을 함께 복용하시면서 수면 시간이 짧게 느껴져 걱정이 되시는 것 같아요, 충분히 이해가 됩니다.

  말씀하신 것처럼 세로자트, 데파스, 트라조돈, 밀타정, 큐로켈 등 여러 정신과 약물을 함께 처방받아 복용하고 계시는데요, 이런 경우 약들이 서로 작용을 강화시켜 진정 효과가 더 크게 나타날 수 있어요. 그래서 복용 후 1시간 정도 지나 잠이 들고 6시간 정도 수면을 취하시는 것 자체가 잘못된 것은 아니지만, 일반적으로 성인에게 권장되는 수면 시간은 7~8시간 정도이기 때문에 6시간은 다소 짧은 편에 속해요.

  다만 이 부분은 개인의 약물 반응, 복용 중인 약의 조합과 용량에 따라 차이가 크기 때문에, 지금 드시는 조합으로 6시간 수면이 충분한지 여부는 처방하신 병원에서 정확히 판단받으시는 것이 가장 안전해요. 특히 여러 약을 병용하시는 경우 다음날 몽롱함, 기운 없음, 집중력 저하 등이 나타날 수도 있는데, 이런 증상이 반복되거나 심하다면 약의 종류나 용량 조절이 필요할 수 있어요.

  혹시 다음날 컨디션이 좋지 않거나 수면 시간이 계속 짧게 느껴지신다면, 임의로 복용량을 조절하지 마시고 처방받으신 병원에 방문하여 현재 상태를 상세히 이야기하시고 약물 조정에 대해 상담받아보시는 것을 권해드려요.

  *처방전이나 복약안내에 졸음유발/운전금지/운전주의 문구가 있는 약은 졸음이나 어지러움을 유발할 수 있어 복용 후 운전은 피하는 것이 안전합니다.

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