크레아틴을 먹어도 괜찮을까요?
김OO • 2023.04.08
체지방을 줄이는 다이어트를 하다가 이제는 근육 성장에 집중하려고 밥 먹는 양을 늘렸어요. 크레아틴도 먹으면 좋다고 트레이너에게 들었는데 먹으면 부작용은 없나요?
부작용
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.04.08
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 건강기능식품(영양제)의 경우 개인에 따라 효과와 부작용에는 차이가 있을 수 있으며 너무 과도한 섭취는 오히려 장기의 손상을 유발할 수 있기 때문에 적정량을 섭취하는 것을 권유드리며 반드시 해당 제품의 복용법과 주의사항, 부작용에 대해 숙지 후 섭취하실 것을 권장해요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
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이소티논을 처방 받았는데 크레아틴이랑 같이 먹어도 괜찮을까요?? 크레아틴이 수분을 저장해두는데 이소티논은 오히려 건조해서 수분을 뺏고 또 간에 무리가 가지 않을까요???
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