22개월 아기가 아몬드브리즈 프로틴 매일 먹어도 되나요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.30
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 22개월 아기가 우유 대신 아몬드브리즈 프로틴을 선호하는 상황이시군요. 계란 알러지와 아토피 의심 소견이 있어 걱정이 되실 것 같습니다.

  영유아기에는 성장과 발달에 필요한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 중요합니다. 아몬드브리즈와 같은 식물성 음료는 일반 우유에 비해 단백질, 칼슘, 비타민 D 등의 함량이 다를 수 있어요. 비록 '프로틴' 제품이라 하더라도 우유가 제공하는 영양소 프로필과는 차이가 있습니다.

  22개월 아기에게 매일 190ml 정도의 아몬드브리즈 프로틴을 주시는 것은 견과류 알러지가 없다면 안전성 측면에서는 큰 문제가 없을 수 있으나, 영양학적으로는 우유를 완전히 대체하기는 어렵습니다.

  소아과 전문의와 상담하여 아기의 전반적인 영양 상태를 평가받고, 필요하다면 칼슘이나 비타민 D 등의 보충제 필요성에 대해 논의해보시는 것이 좋겠습니다. 또한 다양한 식품을 통해 균형 잡힌 영양 섭취가 이루어질 수 있도록 식단을 구성하는 것이 중요합니다.

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