변비로 인한 치핵 치열, 밀가루 글루텐프리 흑임자케이크 먹어도 될까요?

정OO • 2024.08.17

변비로 인한 치핵 치열이 있어요~밀가루 글루텐프리 흑임자케이크 먹어도 될까요??

외과
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외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.18

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    치핵이나 치열이 있는 경우, 변비를 유발하거나 악화시킬 수 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 밀가루 글루텐프리 흑임자케이크는 글루텐이 없어 소화 부담을 줄일 수 있지만, 케이크가 고지방이나 고당분일 가능성이 있어 변비를 더욱 악화시킬 수 있어요. 따라서, 흑임자케이크보다는 식이섬유가 풍부한 과일, 채소, 통곡물 등을 섭취하시는 것이 변비 예방과 치핵, 치열 관리에 더욱 도움이 됩니다. 또한, 충분한 수분 섭취도 변을 부드럽게 하는 데 중요하니, 많은 양의 물을 마시는 것을 잊지 마세요.

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