불안장애로 생각과 행동이 변하는데, 이상한가요?
이OO • 2024.10.11
제가 불안장애가 있는데 불안한 생각쪽으로 행동할 것 같은 느낌도 드나요? 행동도 바뀌는 것 같은 느낌이 들구요 생각도 바뀌는 것 같아요
불안장애
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.11
불안장애가 있으시다면 생각과 행동에 변화가 나타나는 것은 드문 일이 아니에요. 불안한 생각이 행동에 영향을 주는 것은 불안장애의 특징 중 하나로, 이는 이상한 것이 아닙니다. 불안장애는 다양한 증상을 동반하며, 이에 따른 진단명이 다를 수 있어요. 불안한 생각이나 행동이 일상생활에 큰 불편을 주고 있다면, 전문가의 도움을 받아보시는 것이 중요합니다. 인지행동치료법이나 심리상담을 통한 치료가 도움이 될 수 있으며, 적절한 약물 사용도 치료 방법 중 하나일 수 있어요. 가까운 정신건강의학과에 내원하여 심리검사 및 전문의와의 상담을 받아보시길 권장드립니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 닥터나우 앱을 통해 편하게 심리상담 전문가와 정신건강의학과 의료진을 만나보실 수 있으니, 상담을 받아보시길 권유 드려요.
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정신건강의학과 관련 질문
불안장애 증상 중 생각과 행동이 일치하는지 궁금
불안장애 증상중에 내가 불안하게 느끼고 있는 생각이 실제로 내가 그렇게 되는 것 같고 행동하는 것 같은 느낌이 드는 것도 불안장애 증상인지 궁금합니다 마지막으로 제가 쪽잠이나 낮잠자고 일어나면 더 생각이 심하게 나고 더 우울해져요 피곤해서 그런가? 잘모르겠어요 학교에서 자고 일어나면 좀 우울해집니다
정신건강의학과불안장애1개의 답변2024.08.31불안장애로 인한 부정적 생각과 행동, 치료 필요한가요?
불안장애 증상중에 제가 싫어하는 생각을 계속하고 싫어하는데 진짜 그렇게 될 것 같고 안하던 행동이나 상상도 일부러 안좋은 쪽으로 하는 것도 있나요? 예전에는 생각도 안해봤는데 약간 좋지 않은 생각도 막 나고 불안하고 치료하고 지금 치료를 안하는 중인데 또 그러네요 치료후 잠깐동안 쉬었을때는 조금씩 성욕도 올라가고 좋아지고 있었는데 조금씩 또 생각도 많아지려 하고 다른 영상 보는데 억지로 그생각 나는 것 같기도 하고 다시 치료를 해야겠죠? 얼마나 치료를 해야할지..
정신건강의학과불안장애1개의 답변2024.09.07공황장애로 외모나 행동이 변하는 이유는 무엇일까요?
공황장애 걸리면 외모나 행색이 꾀죄죄하고 꼬질꼬질하거나 어딘가가 관리가 잘 안 되어 있는 듯한 모습이 나타나는 이유가 뭔가요?
정신건강의학과1개의 답변2024.12.26
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