까치발로 앉으면 다리와 눈이 떨리는 이유는 무엇일까요?

Question

앉아서 까치발을 하면 다리가 떨립니다 눈 떨림 증상도있고요 가끔 다리 근육과 배 근육도 떨립니다 학생이에요 왜이런거죠? ㅠㅠㅠㅠㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

까치발로 앉는 자세는 다리 근육에 불필요한 긴장을 주고 혈액 순환을 방해할 수 있어요. 이로 인해 다리가 떨리는 현상이 발생할 수 있습니다. 또한, 스트레스나 피로, 마그네슘 등의 전해질 불균형, 수분 부족 등도 근육 떨림의 원인이 될 수 있어요.

눈 떨림은 피로, 스트레스, 카페인 섭취, 수면 부족 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 때로는 눈의 과도한 사용으로 인한 근육 피로에서 비롯될 수도 있어요.

다리와 배 근육이 떨리는 것은 근육의 과사용, 스트레스, 전해질 불균형, 탈수 등 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있어요.

학생이시라면, 장시간 같은 자세로 앉아있거나 공부 스트레스 등으로 인해 이러한 증상이 나타날 수 있어요. 증상이 지속되거나 걱정되는 경우에는 가까운 신경과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요. 평소에는 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식사, 충분한 휴식을 취하는 것이 중요해요.

까치발로 앉으면 다리와 눈이 떨리는 이유는 무엇일까요?

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