다리 근육이 떨리는 이유는 무엇일까요?
제가 17살 남학생인데 누우거나 앉으면 다리쪽에 근육이 떨려요 이거 왜이러는거죠 성장기입니다
제가 17살 남학생인데 누우거나 앉으면 다리쪽에 근육이 떨려요 이거 왜이러는거죠 성장기입니다
다리 근육이 떨리는 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 17살 남학생이신데 성장기에 계시다면, 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 1. **근육 피로**: 활동 후 근육이 피로해지면 떨림이 발생할 수 있어요. 충분한 휴식과 스트레칭이 필요합니다. 2. **전해질 불균형**: 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등의 전해질이 부족하면 근육 떨림이 생길 수 있어요. 균형 잡힌 식사를 통해 전해질을 보충하는 것이 중요합니다. 3. **스트레스나 긴장**: 정신적인 스트레스나 긴장이 근육 떨림을 유발할 수 있어요. 이 경우 스트레스 관리가 필요합니다. 4. **성장통**: 성장기에는 뼈와 근육이 빠르게 자라면서 통증이나 떨림이 발생할 수 있어요. 이외에도 근육 경련은 피로, 과로, 스트레스, 불안, 과도한 운동, 탈수, 비만, 임신, 갑상선/간/신장 질환 등에 의해 나타날 수 있어요. 만약 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 신경과 혹은 정형외과, 통증의학과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
얼머전부터 자려고 누우면 팔 다리 종아리 근육등 돌아가면서 파닥파닥 눈떨림 처럼 그러는데 왜 이럴까요 자기전 마그네슘도 챙겨먹는데 혈액순환이 안되는건지 근육이 긴장해서 그런건지.. 가만히 있음 느껴져요ㅠ
가만히 서있을때 다리근육이 떨리는것을 느낍니다
다리에 근육이뭉치는 이유는무엇 때문입니까요