몇달 전부터 손가락을 구부리거나 접을때 저릿하고 뻣뻣한 느낌이 있어요! 특히 아침에 더 심한편이구요 한의원에 가니 거북목이 심하면 손끝까지 저린다거 해서 침치료를 받아봤지만 또 안받고 나면 다시 저리고 아프더라구요 최근에 손목도 아파서 엑스레이 찍어보니 손목관절염이있다고 하더라구요 손 저릿하고 뻐근한 증상이 손목관절염때문일지 거북목 때문일지 어느쪽으로 치료를 받아봐야 하는걸까요?
손가락의 저림과 뻣뻣함, 그리고 손목 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 거북목과 손목관절염 모두 손의 저림과 뻣뻣함을 유발할 수 있는 요인이기도 하죠. 거북목은 잘못된 자세로 인해 목과 어깨 주변의 근육이 긴장되고 신경이 압박되어 손가락까지 저림이나 통증이 전달될 수 있어요. 반면, 손목관절염은 손목 내부의 염증과 변형으로 인해 손가락의 움직임에 영향을 줄 수 있으며, 아침에 더 심한 증상을 경험하는 것은 관절염의 특징 중 하나입니다. 치료 방향을 결정하기 위해서는 두 가지 상태 모두를 고려해야 해요. 먼저, 정형외과나 재활의학과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋아요. 전문의는 정확한 진단을 위해 필요한 검사를 시행하고, 증상의 원인을 파악한 후 적절한 치료 계획을 수립할 수 있어요. 손목관절염의 경우, 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs) 처방, 손목 보호대 착용, 물리치료, 관절 주변의 근력 강화 운동 등이 도움이 될 수 있어요. 거북목에 대해서는 자세 교정, 스트레칭, 근력 강화 운동, 물리치료 등이 필요할 수 있어요. 두 상태 모두를 고려한 종합적인 치료 계획이 필요하며, 경우에 따라서는 두 전문 분야의 협력 치료가 필요할 수도 있어요. 또한, 일상생활에서의 자세 교정과 스트레스 관리도 중요해요. 종합적으로, 손목관절염과 거북목 모두 치료가 필요하며, 전문의의 진단을 통해 적절한 치료 방향을 결정하는 것이 중요해요. :)
꼭 확인해주세요.
손가락 마디가갑자기 뻣뻣하고 움직일때 엄청아파요 그냥 갑자기 양손이 저리고 뻣뻣하고 통등이 심해쇼
정형외과아침에 일어나면 양손 손가락 전체가 중간마디에서 뻣뻣하게 구부러지는게 느껴지고 30분~1시간 정도 활동하면 불편함이 느껴지지 않는 상태가 됩니다 통증이 매우 미미한 편이나 치료가 필요한건지 궁금하네요 ㅠ 기계 설치 조립을 하는 직군에 2개월 전 취직해서 근무하고 있고, 1개월차부터 아침에 손가락 관절 통증이 느껴져서 처음에는 피로때문이겠거니 생각했는데 개선되지 않고 중간마디가 뻣뻣해지는 증상까지 생겨서 조금 걱정이 됩니다 닥터나우 포스팅에 나온 류마티스 관절염의 증상 중 자가진단으로는 아침에 자고 일어나서 1시간정도 손가락 마디가 뻣뻣하게 느껴지는 증상만 보이는듯 합니다 지금 상태가 류마티스 관절염일 확률이 크게 높은지, 아니면 다른 병일 가능성도 어느정도 있는지, 개인이 예방하기 위해, 회복하기 위해 할 수 있는 노력에는 어떤 것이 있는지 궁금합니다..!
통증기타통증거북목과 승모근 결림과 상관이 있나요?
재활의학과
