몇달 전부터 손가락을 구부리거나 접을때 저릿하고 뻣뻣한 느낌이 있어요! 특히 아침에 더 심한편이구요 한의원에 가니 거북목이 심하면 손끝까지 저린다거 해서 침치료를 받아봤지만 또 안받고 나면 다시 저리고 아프더라구요 최근에 손목도 아파서 엑스레이 찍어보니 손목관절염이있다고 하더라구요 손 저릿하고 뻐근한 증상이 손목관절염때문일지 거북목 때문일지 어느쪽으로 치료를 받아봐야 하는걸까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
손가락의 저림과 뻣뻣함, 그리고 손목 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 거북목과 손목관절염 모두 손의 저림과 뻣뻣함을 유발할 수 있는 요인이기도 하죠.
거북목은 잘못된 자세로 인해 목과 어깨 주변의 근육이 긴장되고 신경이 압박되어 손가락까지 저림이나 통증이 전달될 수 있어요. 반면, 손목관절염은 손목 내부의 염증과 변형으로 인해 손가락의 움직임에 영향을 줄 수 있으며, 아침에 더 심한 증상을 경험하는 것은 관절염의 특징 중 하나입니다.
치료 방향을 결정하기 위해서는 두 가지 상태 모두를 고려해야 해요. 먼저, 정형외과나 재활의학과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋아요. 전문의는 정확한 진단을 위해 필요한 검사를 시행하고, 증상의 원인을 파악한 후 적절한 치료 계획을 수립할 수 있어요.
손목관절염의 경우, 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs) 처방, 손목 보호대 착용, 물리치료, 관절 주변의 근력 강화 운동 등이 도움이 될 수 있어요. 거북목에 대해서는 자세 교정, 스트레칭, 근력 강화 운동, 물리치료 등이 필요할 수 있어요.
두 상태 모두를 고려한 종합적인 치료 계획이 필요하며, 경우에 따라서는 두 전문 분야의 협력 치료가 필요할 수도 있어요. 또한, 일상생활에서의 자세 교정과 스트레스 관리도 중요해요.
종합적으로, 손목관절염과 거북목 모두 치료가 필요하며, 전문의의 진단을 통해 적절한 치료 방향을 결정하는 것이 중요해요. :)
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거북목이 있는 20대 남성입니다. 거북목이 있는데 제가 알기로 목 주변 통증이 있는데요. 거북목인 사람중에서 허리통증도 있을 수가 있나요?
오른손이 저리고 전완근 쪽에 힘이 잘 안들어가요… 정형외과에서는 거북목 때문에 그렇다고 하는데 23살이면 젊은 나이인데 루게릭병과 같은 무서운 병은 아닐까 걱정됩니다… 매일 팔굽혀펴기를 100개정도 하긴하는데 당분간은 중단 해야할까요??
워낙 거북목과 라운드숄더가 좀 있는편이라 뻐근해서 왼쪽 옆 목을 쓰다듬다가 뭔가 만져지는 느낌이 났어요 병원을 내원해야할까요? 아직까지 큰 통증은 없습니다
