마그네슘과 아연을 몇 시간 간격으로 먹는 게 좋을까요?
송OO • 2024.03.30
하루에 한 알씩 마그네슘과 아연을 챙겨 먹고 있는데요 몇 시간 간격으로 먹는 게 좋은가요? 오늘 밤에 약 먹고 다음 날 아침에 먹고 이런 식으로 먹어도 괜찮은가요?
복용시간
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!영양제 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.03.30
마그네슘과 아연은 각각 중요한 역할을 하는 미네랄이지만, 동시에 섭취하면 서로의 흡수를 방해할 수 있어요. 그래서 두 영양제는 최소 2시간 이상 간격을 두고 섭취하는 것이 좋다고 해요. 따라서, 밤에 마그네슘을 먹고 다음 날 아침에 아연을 먹는 것은 적절한 간격을 두고 섭취하는 것이므로 괜찮을 것 같아요. 하지만 개인의 체질이나 몸 상태에 따라 복용 여부가 달라질 수 있으니, 만약 복용 후 이상 증상이 느껴지신다면 병원에 방문하셔서 진료를 보시는 게 좋을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
영양제 관련 질문
약 몇시간 간격으로 먹으면 좋을까요?
아침 먹고 3시간 뒤 점심약 먹어도 상관없을가요?
처방약복용시간1개의 답변2023.06.11칼슘과 아연을 같이 섭취할 때 몇 시간 간격을 두어야 할까요?
칼슘 아연 같이 먹지말라고하는데. 대략 몇시간 텀둬야되나요
영양제1개의 답변2024.03.28유산균과 아연 중복 복용 가능한가요? 시간 간격 두고 복용해도 괜찮을까요?
YT1유산균에 아연이 함유되어 있어요 ㆍ그런데 제가 생유산균을 먹고 있는데요 여기에도 아연이 함유되어 있습니다ㆍ중복으로 먹어도 되나요? 한꺼번에 둘다 복용이 아니라 시간 간격으로 먹어보려고요 그래도 좋은가요?
가정의학과1개의 답변2024.06.25
앱 설치하면 첫 질문0원!1,900원
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
QR찍고
앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트