렌즈 낀 채로 자고 렌즈가 사라졌을 때 위험한가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.08.14

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  술을 드시고 기억이 명확하지 않은 상태에서 렌즈가 사라진 걸 발견하셨으니 많이 놀라고 불안하셨을 것 같아요. 먼저 말씀드리면, 렌즈를 낀 채로 자거나 렌즈가 눈에서 사라졌다고 해서 생명에 위협이 되거나 죽는 경우는 없으니 그 부분은 안심하셔도 됩니다.

  다만 렌즈를 착용한 채로 수면을 취하면 각막에 산소와 영양 공급이 원활하지 않아 각막이 붓거나 상처가 생기기 쉽고, 이 상태에서 세균이나 곰팡이에 감염되면 각막염, 각막궤양 같은 문제로 이어질 수 있어 주의가 필요해요.

  지금 상황에서는 우선 렌즈가 실제로 빠진 것인지, 아니면 눈 안(특히 눈꺼풀 밑)에 말려 들어가 있는 것인지 확인하는 게 중요해요. 거울로 눈꺼풀을 위아래로 살짝 들어 올려 안쪽을 비춰보시고, 만약 렌즈가 보이지 않는다면 렌즈가 빠진 것으로 보고 바닥이나 이불 등 주변을 찾아보시면 됩니다.

  렌즈가 눈에 없는 것이 확인되었다면 다행이지만, 지금 눈이 충혈되거나 이물감, 통증, 시야가 흐릿한 증상이 있는지도 살펴봐 주세요. 이런 증상이 있다면 각막에 자극이나 상처가 생겼을 가능성이 있으니 안과에 방문해서 확인받는 것이 안전해요. 특별한 불편감 없이 눈이 편안하다면 오늘은 렌즈 착용을 쉬고 인공눈물로 눈을 촉촉하게 유지해주시면서 경과를 지켜보셔도 괜찮습니다.

  너무 걱정하지 않으셔도 되지만, 혹시라도 눈이 아프거나 붓거나 빛에 예민해지는 증상이 나타나면 바로 안과 진료를 받아보시길 권해드려요.

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