종합비타민과 비타민D 함께 먹어도 되나요?
이OO • 2025.04.06
종합비타민이랑 비타민D랑 같이 먹어도 되나요? 멀티비타민에 포함된 비타민D 함량은 10 µg (400 IU) 이야.
상호작용
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!진료가 필요한 상황인가요?
닥터나우는24시간 열려있어요!
영양제 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.04.06
네, 종합비타민과 비타민 D를 함께 섭취해도 괜찮습니다. 종합비타민에 포함된 비타민 D 함량이 10 µg (400 IU)라면, 추가로 비타민 D를 섭취해도 일반적으로 문제가 되지 않습니다. 우리나라 성인 권장 비타민 D 일일 섭취량은 충분 섭취량 200IU, 상한 섭취량 4000IU입니다. 따라서 비타민 D의 총 섭취량이 하루 권장량을 크게 초과하지 않도록 주의하는 것이 좋습니다. 비타민 D는 지용성 비타민으로 체내에 쌓일 경우 독성이 생길 수 있으므로, 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다. 필요하다면 의사 또는 약사와 상담하는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.
- 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
- 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
영양제 관련 질문
비타민D 복용 중인데 종합비타민과 함께 복용해도 괜찮을까요?
비타민D를 챙겨먹고 있는데 종합비타민을 먹을까 고민중입니다. 비타민D와 종합비타민을 같이 먹어도 괜찮을까요?!
영양제영양제추천학생1개의 답변2023.12.03면역력 강화를 위해 종합비타민과 비타민D 복용 중 과다복용 가능성은?
면역력을 위해서 종합비타민과 비타민d3 를 영양제를 챙겨먹는데요 종합비타민에 비타민d(2000iu) 가 들어있더라고요 전 따로 5000iu짜리 비타민d를 챙겨먹는데 이렇게 되면 과다복용으로 부작용이 생기나요? 3-4개월 정도 이렇게 먹었어요
가정의학과1개의 답변2024.12.23종합비타민과 테아닌, 아세틸 L-티로신 함께 복용 가능한가요?
종합비타민( 비타민 B, 비타민D, 비타민 E) 와 테아닌, 아세틸 L- 티로신을 같이 먹어도 되나요?
영양제복용시간부작용+21개의 답변2024.09.05
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
의료진 첫 답변0원!1,900원
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
QR찍고
앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트