비타민D 복용 중인데 종합비타민과 함께 복용해도 괜찮을까요?

최OO • 2023.12.03

비타민D를 챙겨먹고 있는데 종합비타민을 먹을까 고민중입니다. 비타민D와 종합비타민을 같이 먹어도 괜찮을까요?!

학생영양제추천
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.03

    질문자님, 비타민D와 종합비타민을 함께 복용하셔도 괜찮아요. 대부분의 영양제는 함께 복용해도 문제가 없지만, 흡연자의 경우 루테인 복용은 권장하지 않는다는 점 참고해주세요. 수용성 비타민은 과다 복용해도 쉽게 배출이 가능해서 큰 문제를 일으키지 않아요. 하지만 지용성 비타민은 지방질과 함께 소화/흡수되고, 간이나 지방조직에 저장되는데요. 이런 축적으로 인해 지용성 비타민 결핍이 일어나는 것을 지연시키지만, 과도하게 섭취하면 과다 축적으로 인체에 해로울 수 있어요. 특히 비타민 A와 D의 경우에는 더욱 그렇답니다. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

    꼭 확인해주세요.

    • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

영양제 관련 질문

비대면 진료부터 처방약 픽업까지
병원이 온다이병헌 모델 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트