비타민D 복용 중인데 종합비타민과 함께 복용해도 괜찮을까요?

영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2023.12.03
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님, 비타민D와 종합비타민을 함께 복용하셔도 괜찮아요. 대부분의 영양제는 함께 복용해도 문제가 없지만, 흡연자의 경우 루테인 복용은 권장하지 않는다는 점 참고해주세요.

  수용성 비타민은 과다 복용해도 쉽게 배출이 가능해서 큰 문제를 일으키지 않아요. 하지만 지용성 비타민은 지방질과 함께 소화/흡수되고, 간이나 지방조직에 저장되는데요. 이런 축적으로 인해 지용성 비타민 결핍이 일어나는 것을 지연시키지만, 과도하게 섭취하면 과다 축적으로 인체에 해로울 수 있어요. 특히 비타민 A와 D의 경우에는 더욱 그렇답니다.

  답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0