발목 테이핑
발목을 살짝 삐어서 테이핑을 했는데 어떻게 하는 지 몰라서 그냥 대충 주변에 둘렀는데 이러면 더 악화 될수도 있나요?
발목을 살짝 삐어서 테이핑을 했는데 어떻게 하는 지 몰라서 그냥 대충 주변에 둘렀는데 이러면 더 악화 될수도 있나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 잘못된 테이핑은 오히려 증상(혈액순환 방해, 지지 안정성 부족으로 인한 통증)을 악화시킬 수 있어 움직임을 제한하고 정형외과 진료를 받아보시는 것을 권장드릴게요! 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
움직일때 덜 충격주려고 테이핑하고싶은데 괜찮을까요? 그리고 테이핑할때 파스?같은걸 발라주시고 테이핑하니 시원하고 솨한느낌이들던데 그것도 해도되나요? 제품명도알고싶습니다
내일 회사 내에서 체육대회가 있어서 많이 걸어다니고 서있어야 해서 보호대를 끼려고 합니다. 일단 발목인대가 완전 파열되면서 거골하관절에 불안정성이 왔습니다. 집에 발목보호대가 3종류가 있는데 어떤 것을 차는게 발목에 그나마 덜 부담을 줄까요??? 1. 가장 일반적인 밴드형 발목 보호대 2. 양 옆에 쇠가 들어가 있어가있는 보호대 3. 테이핑 기법이 들어가있으면서 발목이 꺽이지 않도록 잡아주는 보호대
병원을 계속 다녀와도 물리치료를 받아도 발목이 낫질 않네요. 나이는 22살이고 병원에서는 19살때 발목 다쳐서 뼈가 나간적이 있는데 그 뼛조각이 아직 발목에 남아있다고 하고 그건 전혀 발목 통증에 영향을 안준다고합니다. 또 제 발뼈와 발목을 이어주는 부분이 약해져서 발목뼈가 앞으로 쏠린다고하는데 물리치료를 받아도 테이핑을 하고 다녀도 발목보호대를 해도 낫질 않습니다. 가끔 통통부을때도 있고 안아플때도있지만 아픈날이 더 많은 것 같습니다.