강렬한 영상이 공황장애를 악화시키나요?

고OO • 2024.12.27

목을 자르는 등의 강렬한 자극적 영상을 보면 공황장애를 악화시키나요?

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 강렬하고 자극적인 영상은 공황장애를 악화시킬 수 있어요. 목을 자르는 등의 폭력적이거나 충격적인 장면은 불안감을 증가시키고 공황 발작을 유발할 수 있는데요, 공황장애가 있는 경우 이러한 자극을 피하는 것이 좋습니다. 영화관 같이 사람이 많고 밀폐된 공간에서 심장이 더 두근거린다면 공황장애를 의심해 볼 수 있으며, 이러한 자극적인 영상물 시청을 자제하고 안정적이고 편안한 환경을 유지하는 것이 증상 관리에 도움이 될 수 있어요. 만약 증상이 심해지거나 일상생활에 지장을 준다면 정신건강의학과에서 상담을 받아 보시는 것을 권유드립니다.

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