가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.25

  비타민B 복합체는 신체의 에너지 대사와 신경 기능을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 일부 사람들은 비타민B 복합체를 섭취할 때 간에 부담을 느낄 수 있습니다. 이는 비타민B의 일부 성분이 간에서 대사되는 과정에서 간에 추가적인 작업을 요구할 수 있기 때문입니다. 특히, 비타민B3(니아신)와 비타민B6(피리독신)의 과다 섭취는 간에 부담을 줄 수 있습니다. 밀크씨슬은 간 건강을 지원하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있으며, 간의 해독 기능을 돕고 간세포를 보호하는 역할을 할 수 있습니다. 밀크씨슬은 간 재생, 면역증강, 해독 작용 및 항산화 작용이 있어 지방간, 간염, 간경화 등에도 효과가 있는 건강기능식품으로 알려져 있습니다. 따라서 밀크씨슬을 복용한 후 상태가 개선된 것은 밀크씨슬이 간의 부담을 줄여주었기 때문일 수 있습니다. 간 외에 다른 부위에 부담이 될 수 있는 이유로는 비타민B 복합체가 신경계에 영향을 미쳐 일시적인 불편함을 초래할 수 있다는 점을 들 수 있습니다. 또한, 개인의 체질이나 건강 상태에 따라 비타민B 복합체의 특정 성분이 소화기계에 부담을 줄 수 있습니다. 만약 비타민B 복합체를 복용할 때 지속적으로 불편함을 느낀다면, 복용량을 조절하거나 다른 형태의 비타민B를 고려해보는 것이 좋습니다. 그리고 건강 상태에 대한 정확한 평가를 위해 전문의와 상담하는 것이 바람직합니다. 밀크씨슬은 부작용이 거의 없는 영양제로 알려져 있으며, 기저질환이 없는 건강한 성인이라면 꾸준히 복용하셔도 무방합니다. 정확한 복약 상담은 약을 처방 받은 의사, 약사와 상담해 보시는 것이 좋아요.

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