마취통증의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.04.22

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [마취통증의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  참외는 수분과 비타민 C가 풍부하여 일반적인 건강 유지에 도움이 될 수 있지만, 경추 디스크 회복에 직접적인 영향을 미치는 과일은 아닙니다. 디스크 회복을 위해서는 항염증 작용이 있는 음식을 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 예를 들어, 오메가-3 지방산이 풍부한 생선(연어, 고등어 등), 견과류(호두, 아몬드 등), 그리고 항산화 성분이 많은 채소와 과일(베리류, 브로콜리, 시금치 등)이 도움이 될 수 있습니다.

  참외를 드시는 것은 수분 보충과 비타민 섭취에 좋지만, 너무 많이 섭취하면 소화에 부담을 줄 수 있으니 적당히 드시는 것이 좋습니다. 또한, 현재 받고 계신 치료와 병행하여 적절한 운동, 자세 교정, 그리고 전문의의 지시에 따라 꾸준히 관리하는 것이 가장 중요합니다. 추가로 궁금한 점이 있다면 언제든 문의해주세요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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