근력운동후 팔 통증
손과 팔꿈치사이 팔꿈치 왼쪽 아주살짝 아래쪽에 통증이 느껴집니다 가만히 있으면 괜찮은데 누르면 찌릿한 통증이 있는데 휴식을 취하면 나을가요 심하진 않은거같은데 일반적으로 운동하고 근육통 느낌은 아닌거같아요
손과 팔꿈치사이 팔꿈치 왼쪽 아주살짝 아래쪽에 통증이 느껴집니다 가만히 있으면 괜찮은데 누르면 찌릿한 통증이 있는데 휴식을 취하면 나을가요 심하진 않은거같은데 일반적으로 운동하고 근육통 느낌은 아닌거같아요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
현재 나타나는 증상만으로는 정확한 질환에 대한 답변을 드리기는 다소 제한이 있는데요.
우선 해당 통증이 경미하다면 찜질이나 마사지 등으로 뭉친 근육을 풀어주면서 경과를 지켜보셔도 되지만, 지속되는 통증에 대해서는 정형외과로의 진료가 필요할 수 있음을 참고해 주세요:D
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
조금 무리해서 팔 근력운동을 했는데, 하고난지 5일이 지난 지금도 근력이 회복되지 않고 약화된 상태입니다. 근육통은 없지만 일상생활의 움직임, 예를 들어 핸드폰을 손에 쥔채 팔을 든다거나, 빨래를 갠다거나 하는 동작을 1~2분만해도 운동을 하는듯한 뻐근함과 약간의 가픈숨, 그리고 땀이 납니다. 왜이러는 건지, 그리고 더 오래 쉬어야하는지 궁금합니다

나이27이고 무뤂폇다 귭혓다 자주해서그런가 무릎이 아픕이다 병원에선 아무이상없다파거 연골이 많이튀워나왓다고 운동햇엇냐고 묻는데 운동도앙햇구요 ㅜㅜ 이럴때 무릎 근력운덩 하면 도움이되나요? 무릎에 근육이없어서드런건가요

근력운동 후 자반증이 생길수도 있나요? 3일전 심하게 다리가 아프게 하체운동을했는데 인터넷 서치를 해보니 자반증 사진과 비슷한 반점들이 갑자기 생겨져있어서요
