소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.23

  안녕하세요. 닥터나우입니다. 5살 아이가 편식을 하고 있다면 멀티비타민을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 멀티비타민은 다양한 비타민과 미네랄을 포함하고 있어, 편식으로 인해 부족할 수 있는 영양소를 보충해 줄 수 있지만, 모든 영양소를 완벽하게 대체할 수는 없습니다. 따라서 가능한 한 다양한 음식을 섭취하도록 유도하는 것이 중요합니다. 편식을 줄이기 위해서는 다양한 음식을 조금씩 자주 제공하고, 아이가 좋아하는 음식과 새로운 음식을 함께 제공하며, 식사 시간을 즐겁게 만들고, 아이가 음식을 선택하고 준비하는 과정에 참여시키는 것이 좋습니다. 필수 영양제는 특정 영양소가 부족한 경우에만 필요할 수 있으므로, 아이의 건강 상태를 고려하여 결정하는 것이 좋습니다. 필요하다면 소아과 전문의와 상담하여 아이에게 가장 적합한 영양 보충 방법을 찾는 것이 좋습니다. 아동기의 성장이나 발달 과정에서 균형 잡힌 식사와 필수 영양소 섭취가 중요하므로, 아이의 식습관과 건강 상태에 맞춰 멀티비타민 또는 필수 영양제를 선택하시는 것이 바람직합니다. 감사합니다.

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