턱에서 딱 소리와 씹는 느낌, 턱장애일 수 있나요?

치의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.04.28
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  턱에서 딱 소리가 나고 씹는 느낌이 드셔서 걱정이 되시는군요.

  자는 동안 턱에서 딱 소리가 나는 것은 턱관절장애의 초기 증상일 가능성이 있습니다. 턱관절은 귀 밑에 위치해 있어 이곳에 이상이 생기면 소리가 나거나 통증이 생길 수 있어요.

  하지만 한 번 소리가 났다고 해서 바로 안면비대칭이 생기는 것은 아니니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 안면비대칭은 장기간에 걸쳐 턱의 위치가 계속해서 한쪽으로 치우치거나 통증이 지속될 때 발생할 수 있는 것이지, 단기간에 나타나는 변화는 아닙니다.

  다만, 이런 소리와 함께 턱이 잘 안 벌어지거나 통증이 있다면 턱관절에 부담이 가는 상태일 수 있습니다. 또한 반복적으로 소리가 나거나 불편함이 지속된다면 구강악안면외과가 있는 치과나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  평소에 이를 꽉 깨무는 습관, 한쪽으로만 음식을 씹는 습관, 턱을 괴는 자세 등을 피하고, 딱딱한 음식을 자주 먹는 것도 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 스트레스로 인한 이갈이가 있을 수 있으니 이에 대한 관리도 필요할 수 있어요.

  지금은 경과를 지켜보면서 턱에 무리가 가지 않도록 생활습관을 조심하시고, 증상이 반복되거나 악화된다면 전문의의 진료를 받아보시길 권해드립니다.

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